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輕巧貼身的運動助手,就讓 Samsung Gear S2 帶你愛上運動吧!

滔客/ 2015.11.16 00:00
穿戴式裝置越來越多,也越來越成熟,許多產品都已經具有很完整的功能表現,就看使用者買不買帳了!這次,我們入手的是新一代智慧手錶 Samsung Gear S2,一起來看看它有什麼能耐吧!

Samsung Gear S2 最大的特色是採用的轉盤式的實體操作介面,直接在錶盤上轉動錶環,就能選擇所需要的選單;對於運動時的使用來說,實體錶環提供了具體而且可靠的操作功能,避免運動過程中搖晃或振動帶來的不穩定,是最適合運動時的操作介面。

另外,Gear S2 Sport 版本配備了可避免過敏的橡膠錶帶,在運動過程中,能不受汗水的影響,比皮革錶帶更適合在運動過程中配戴。

Samsung Gear S2 的操作介面相當有趣,首頁為時鐘介面,向左逆時針轉動可以看到來自手機的各項通知,而向右順時針轉動則可以看到很多快捷項目,第一頁可以看到有 Apps、好友、設定、以及聲控的 S Voice 等,最主要的功能都可以在這邊找到;繼續向順時針轉,則可以確認計步器、行事曆、天氣、音樂播放、心率測量、運動紀錄,甚至可以自行再添加其他的 Widget,像是水分與咖啡因攝取量的記錄 Widget,主要公用是提醒自己按時補充水份,水分可是人體最重要的成分啊!每次喝了一杯水就按一下 +,就可以記錄每天喝多少水。

Samsung Gear S2 外型設計相當漂亮,錶面當然也有許多獨特設計的款式可以選擇或購買,在 Samsung Gear 的 App 中就可以找到下載頁面。

除了外觀可愛的表面可供選擇外,其實有些錶面本身更具有特殊的功能,像是 Nike Watch Face 就支援直接作為 Nike+ Running 的捷徑,可以直接看到目前為止累積的運動進度,也可以直接點擊表面進入 Nilke+ Running App,直接開始記錄跑步。

步行體驗

來看看 Samsung Gear S2 怎麼在運動過程中使用吧!第一次上街,用比較輕鬆的「步行」,試試看在戶外逛街當中,Gear S2 會記錄到怎麼樣的資料。

首先從 App 中打開 S Health,接下來轉到右邊,按下面的箭頭,然後選擇要用的運動方式,用轉盤選擇「步行」。

S Health 內建的運動設定選項有:跑步、步行、騎單車、爬山、橢圓健身機、健身車、和步行機等選項,完整兼顧了戶外運動與室內健身的各種需求,讓每次運動都能得到更完整的記錄。

在 S Health 上選擇了「步行」之後,需要再設定運動的目標時間,Samsung Gear S2 會主動建議您從「30 分鐘」開始,於是設定好時間後,倒數三秒鐘就可以來一趟逛街之旅。

從出發開始,Samsung Gear S2 就會紀錄走路的時間與心率變化,以及記錄 GPS 座標。

在道路上行走,務必要小心往來的車輛,安全第一!

走到 15 分鐘時,也就是設定好的運動目標的二分之一,Samsung Gear S2 會主動提醒你還剩一半的路程,鼓勵你繼續前進。

平時逛街一定都不只 15 分鐘的,請持續努力不懈地走下去吧(笑)。

到達設定的「30 分鐘」目標後,可以主動按下「結束」的方塊選項,當然,如果你覺得狀況還不錯的話,也可以繼續運動下去。

結束運動時,Samsung Gear S2 會呈現這次運動的時間、路線長度,然後估算這次運動所燃燒的卡路里;心率變化量會以曲線圖的方式呈現,並且和步行速度做比較,讓你看到這次運動過程中,心率與速度的變化,感受運動當下的身體狀況。

最棒的是,Samsung Gear S2 會把這次逛街的路線呈現在錶面,受到衛星訊號的影響,室內的路線當然就不會呈現出來,但是記錄路線很有趣,除了可以知道自己的軌跡,也會想多走一些,把路線拉長。

Samsung Gear S2 錶身相當輕薄,一邊配戴著一邊實際逛街的過程中,感受是輕鬆無負擔的。內建的 S Health 是一款操作直覺性相當高,而且功能完整的運動紀錄 App。

從配對的手機上,也可以完整查閱這天的完整運動紀錄,像是步行時間、距離、以及次數等,甚至包括心率也可以一覽無遺。如果搭配具有心率偵測器的手機,更可以測量血壓與血氧量,對於身體的細微變化,更能清楚詳細的記錄下來,對於幫助個人健康管理大有幫助。

自行車體驗

只是逛街可能還不夠,接下來我們租了一台 City Bike 公共腳踏車,來試試看在公路上的自行車體驗啦!

得益於目前自行車運動的盛行,許多都市道路都有自行車道,穿梭在都市裡面雖然有趣,但行經路口還是一樣要注意安全喔!

這次的自行車路線也相當完整,但由於是短時間騎乘,因此發現S Health在運動時間的設定上,最小只能以 10 分鐘為單位,不能另外設定像是 3 分鐘、5 分鐘或 15 分鐘等其他時間單位,希望之後可以改善這點,讓大家更願意利用零碎的時間做運動。

Nike+ Running 跑步體驗

除了內建的 S Health 外,還可以玩玩看知名的 Nike+ Running;Nike+ Running 不只是一款運動紀錄的 App,他也加入了社群的元素在內,可以與好友之間一同比較誰的運動次數比較多、誰的跑步距離比較常,以同儕團體的形式相互激勵彼此多加運動,讓運動更加有趣;這款 App 在 iOS 上已經很多年,這次 Samsung Gear S2 也可以玩到!

Nike+ Running 在 Samsung Gear S2 中已經預載了,但是使用之前,必須要在配對的手機上也做好安裝,才能開始啟用。

如果要更直覺的開始 Nike+ Running,建議可以直接把表面設定為 Nike Watch Face,這樣就可以直接點選表面開始運動紀錄。

Nike+ Running 與 S Health 其實有很多不同點。首先,Nike+ Running 只能記錄跑步資訊,因此不要拿來記錄別的運動啦,會造成混亂。

而且 Nike+ Running 不用在運動開始前設定運動的目標時間,而是從按下開始路跑後,才記錄時間,因此不會有在路程一半和達到目標的提醒。

Nike+ Running 跟 S Health 一樣可以支援運動時播放音樂,但 Nike+ Running 還可以播放鼓勵聲,讓使用者更有意志力撐下去,這在長跑時會是很重要的功能。

Nike+ Running 還支援 Google Fit,設定好之後就可以在 Google 線上查閱相關的運動紀錄。

而還有一點不一樣的是,Nike+ Running 一樣會記錄運動狀態,但當發現使用者沒有在運動時,會自動暫停紀錄,如果要繼續開始運動,請回到手錶上按下「繼續」,才會繼續進行紀錄。

運動結束時,就會得到這次運動的相關記錄,包括路線、配速、以及整體運動時間等,App 還會主動詢問你對這次運動的心情感受;每次運動完雖然身心舒暢,可是一般人其實不太會去記憶運動完當下的心情,但手錶在這時主動詢問,則會讓你更記住當下的心情,對於幫助平常比較少運動的使用者來說,這個問題在運動結束的當下詢問,會對整個運動有更好的心得。

Nike+ Running 還會幫使用者頒獎,依據每次運動的時間長度、效度、以及次數,都會有不等的獎勵勳章,讓使用者更喜歡運動。

Nike+ Running 的運動紀錄,可以與 S Health 的運動紀錄整合,因此不用怕說用不同的 App 會造成資料的不同步,所以盡情地跑吧!

總結

Samsung Gear S2 輕巧的錶身與舒適的錶帶設計,戴著逛街、騎腳踏車或是跑步,都是輕鬆無負擔的體驗,每一次的運動成效都完整記錄下來,讓整體的使用感受相當愉快。

而在連續兩天 Samsung Gear S2 的使用時間中,從來沒有遇到手錶沒電的狀況,也沒有遇到電量太低的情況出現,表示 Gear S2 的電池續航力是足夠的,若是晚上關閉電源,用個 4 ~ 5 天也沒問題。

原本以為這只是一款比較時尚的智慧手錶,但自從戴了 Samsung Gear S2 後,就強迫自己開始運動,發現運動原來可以這麼有趣,希望看完這篇的讀者也可以考慮看看,如果平常運動量比較少,也試著透過這款手錶來增加強迫自己運動的機會,試著愛上運動吧!

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