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6位韓國女星支招減肥法 教你瘦出美腿小蠻腰

Wow!NEWS/ 2015.11.16 00:00

bnt新聞訊 盡管韓國女明星們已經擁有苗條纖瘦的身材,但依舊繼續減肥。最近,即使是稍微偏胖的女明星,也塑成完美身材並亮相各種場合,這也說明瘦身的欲望跟季節毫無相關。

同樣都是在減肥,但對很多人而言明星的減肥方法看似卻更加特別。因此小編也特別為大家分享明星們的減肥技巧。讓大家憑借明星們的瘦身方法,在今年年末聚會中以脫胎換骨的全新面貌完美變身!

◆ 朴信惠,姜素拉——芭蕾舞減肥法

去年夏天姜素拉身穿芭蕾服在瑜伽墊上做出一字馬嗎,高挑的身材、一雙美腿,使其在互聯網上成為紅人。

想要矯正身姿的同時,塑造更富有女性氣息的身體曲線,不妨不學一學芭蕾。跳芭蕾舞將會使用從手指到腳趾的每個細微的肌肉,所以即使做再小的動作,運動效果卻相當大。所有的動作都將會起到拉伸的效果,可以成功瘦身的同時,幫你塑造完美的身體曲線。

◆ 李孝利 李哈妮——檸檬排毒法

檸檬排毒法是深受韓國及好萊塢明星喜愛的減肥方法。性感女星李孝利不僅實踐檸檬排毒法,還在自己的社交平臺上上傳了檸檬排毒法的後記。此外,憑借“韓國小姐”出道的李哈妮在電視中也曾表示通過檸檬排毒法來管理身材。

檸檬排毒水能在短時間內提供新陳代謝所需的礦物質和營養成分,可去除體內毒素和廢物,達到自然減重的效果。而且制作方法也十分簡單,榨300~400CC左右的檸檬汁,在1.5升的水中以1:4的比例進行調和後代替水來喝即可。

◆知名人士喜歡的減肥輔助產品

卞貞秀雖然是40多歲的女人卻展現出不亞於20多歲少女的完美身材。模特兼演員的卞貞秀曾透露在持續不斷的減肥。卞貞秀的減肥秘訣就是 (株)NEWTREE潘多拉回美(Pandora UV Care Diet)。該產品含有甲猜提取粉末,不僅有助於減掉體內脂肪,還能使皮膚更具彈力。另外,這款產品的雙重功效最先獲得韓國食品醫藥品安全廳的認證,並在電視購物中創下一售而空的神話。

模特Sohyun Go通過運動和以薩拉為主的減肥食材來管理身材。而她為了借助內在保養品而選擇的產品就是DHC Garcinia。這款產品能夠抑制碳水化合物轉化為脂肪的過程,是有助於減少體脂肪的產品。金潤靖 金媚/文(株)NEWTREE,DHC,姜素拉,朴信惠,Sohyun Go Instagram,SBS「 深夜的TV演藝 」截圖,bnt新聞DB/圖

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