（軍聞社記者李忠軒基隆12日電）國防部「心理健康宣導活動」今日巡迴至陸軍關渡指揮部北五堵營區，逾百位官兵在北區心理衛生中心心輔團隊引導下，進行活潑又深具啟發的團康課程，拓展樂活、正向的能量，並學習積極思考與良性溝通的重要性。
此次活動，國防部以「樂活心主張，健康心生活」為主題，展開巡迴宣教，除推廣心理衛生教育外，也藉由輔教課程建立官兵積極人生觀。
上午的活動中，心輔老師首先以「十字鎖」遊戲，指導官兵如何跳脫傳統的思考框架，學習「轉念」，鼓勵他們「靜下心、換個角度思考」，讓生活中的難題都能迎刃而解。
隨後，在「搶救前線」分組競賽中，官兵透過團隊合作將覆蓋的紙牌翻出，共同完成關卡，官兵們除了在過程中學習「傾聽」與「溝通」，也深刻體認到「認知差異容易造成誤解」，因此必須藉由充分溝通，才能建立良好互動。
此外，心輔老師在心得分享時，肯定官兵們在活動期間所發揮的人格特質，鼓勵他們「肯定自我、關懷他人」，共同以正向思考的態度，迎接未來的人生挑戰。
