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腰間肉傷很大 當心大腸癌風險飆升

華人健康網/圖文提供/39健康網 2015.11.09 00:00

【核心提示】:脂肪長在不同的位置對人體健康有不同程度的影響,若腹部堆積過多脂肪,對人體的危害最大,不僅容易導致糖尿病、心臟病、高血壓,甚至還會有罹患癌症的風險。

其實肥胖的危害大不大,關鍵要看脂肪長在哪裡,如果你身體其他部位都瘦瘦的,只有手臂上有些拜拜肉,這樣的肥胖問題並不至於危及性命。但是如果你是屬於中心型肥胖,脂肪主要堆積在腹部,那可要當心啦。中心型肥胖是危害最大的一種肥胖類型,問題嚴重甚至危及生命。

什麼是中心性肥胖?

中心型肥胖也叫腹型肥胖或向心型肥胖。主要特徵為其他部位肥胖不明顯,但是腹部脂肪堆積嚴重。中心型肥胖反映的主要是內臟脂肪過多問題。國際上判定人胖瘦的綜合標準是BMI,但是BMI主要反映的是人體全身脂肪問題,而非內臟脂肪問題。世界衛生組織以腰圍男性≥102cm,女性≥88 cm或腰圍/臀圍:男性>1.0,女性>0.9時為中心性肥胖。

中心型肥胖有多要命?

華盛頓大學醫學院人類營養研究中心曾主持的一項研究發現,脂肪的分佈位置直接影響到肥胖的人是否健康,其中腹部脂肪堆積問題對人體健康傷害最大。

1.中心型肥胖易致脂肪肝

腹部是肝、胰、胃、腸道等重要器官的集中地。當腹部肥胖,過多的內臟脂肪進入消化系統,會損害肝臟,導致脂肪肝。

2.中心型肥胖導致糖尿病

腹部肥胖會影響新陳代謝,影響糖分的消耗吸收,容易導致糖尿病。

3.中心型肥胖增大患癌症的風險

哈佛醫學院副教授Giovannucci及其他研究人員曾對40~75歲之間的健康男性(n=47732)進行前瞻性的調查研究發現,腰圍與大腸癌的發病率相關,腰圍≥109cm較文章連結

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