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暖胃暖心 中醫:藥補不如「輕進補」

中嘉新聞/ 2015.11.06 00:00
立冬是換季調養身體的好時機,為了禦寒補元氣,台灣人常常選擇藥補料理來進補養身,但是藥補並非適合所有人的體質,因此業者請到中醫師羅珮琳來為大家講解,其實市場上許多輕易可得的食材,也是進補的良方,達到輕進補的功效。

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