臺南市安定區的大家長朱棟區長、臺南市議會議長李全教等人，都親自蒞臨會場；在安南醫院的吳彬安副院長致詞勉勵之後，活動正式展開。
首先由專業的韻律老師，陪同社區民眾一同進行暖身運動之外，接著進行走長度1.8公里的元氣健走；舞台上並有南興國小的直笛表演、中沙里社區發展協會的舞蹈表演等精彩演出；安南醫院也出動多位醫護人員到現場舉辦健康園遊會，免費提供包括口腔癌與大腸癌篩檢、器官捐贈宣導、菸酒檳知識趣味問答、肺活量檢測遊戲等，還有美善福利基金會的義賣、浤安醫療器材行的免費血壓血糖檢測等多項精彩攤位，提供民眾多樣化的健康服務。
安南醫院副院長吳彬安表示，銀髮族的健康照護是安定區，也是整個大臺南市的重要議題；除提供醫療照護之外，更要讓長者「活躍老化」；根據研究顯示，有運動習慣之長者，健康狀況顯著較好，且有利於急性及嚴重醫療利用率的下降；但研究同時發現，有近四成的老人沒有保持運動的習慣，而健走是最合適長者也是最容易的運動；所謂「活到老動到老」，安南醫院希望藉由辦理本活動，能夠讓在地長者養成健走與運動習慣，讓身心更健康。