一日之計在於晨。非營利組織「世界經濟論壇」（World Economic Forum）於2日列出了一張清單，裡面提到多數成功人士在早餐前會做的事。可想而知，早起、喝水都包含在內，但也有更「進階」的項目，例如：冥想與寫下感恩的事。部分網友看到長長的清單愣住了，不禁問道：「他們是下午四點才吃早餐嗎」、「是指早餐前24小時吧」。 以下是大部分成功人士一大早會做的14件事： 1.早起 2.喝水 3.運動 4.處理優先的工作 5.處理個人事務 6.花時間和家人相處 7.和伴侶聯繫感情 8.折棉被 9.與他人交流 10.冥想 11.寫下值得感恩的事 12.計畫、安排之後的行程 13.檢查E-mail 14.看新聞 　　相信絕多數的人無法在早餐前完成以上14件事，而英國的免費報紙《Metro》認為，實際吃早餐前會做甚麼事，你我心知肚明，便列出「14件一般人早餐前會做的事」讓看過的人會心一笑。 以下是一般人一大早會做的14件事： 1.按掉鬧鐘繼續睡 2.晚起 3.花很多時間想要穿甚麼 4.喝咖啡不喝水 5.不在家吃早餐 6.不會折棉被 7.化妝、打理自己 8.不會跟伴侶、家人或是室友說話 9.搭大眾運輸工具，拒絕走路和騎腳踏車 10.甚麼話都不想說 11.或許會檢查E-mail，但最後變成流連在社交平台上 12.看新聞 13.根本不會計畫、安排流程 14.排在一堆人後買早餐