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擺脫臉上惱人黃斑 4秘訣大公開

華人健康網/圖文提供/39健康網 2015.11.03 00:00

【核心提示】:有句傳言道「長痘不長斑,長斑不長痘」。意思就是,一般長了痘痘的女生就不會長黃褐斑了,而長了黃褐斑的女生就不會長痘了。你信了嗎?為了打破大家的迷思,跟大家解釋黃褐斑出現的常見原因後,就會明白原因是什麼了。

其實長痘和長斑沒有什麼必然的關係,要真正預防黃褐斑,可不能存在僥倖心理哦!深究黃褐斑出現常見原因,才能遠離它!

形成原因一:懷孕期間產生妊娠斑

女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑,所以又常常被稱作「妊娠斑」。妊娠期間,促黑素細胞激素分泌增多,於是黑素細胞更活躍,面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用,刺激黑色素細胞活躍,增加黑色素的生成,不過妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退。

形成原因二:卵巢功能下降

中醫認為,子宮肌瘤、卵巢囊腫會引起女性容顏早衰、黃褐斑、雀斑及乳腺增生。血有滋潤肌膚的功能。血的滋養作用減弱時,面色會發黃,肌膚乾燥,產生黃褐斑。此外,當卵巢功能被破壞時,女性雌激素分泌就會相對應的增加,這樣時間久了就會引起黑色素在皮膚中的沉積,導致黃褐斑的形成。

形成原因三:防曬措施做不足

黃褐斑僅限於面部曝光部位,常在夏季日曬後誘發或加重,說明與日曬有關。當裸露在外的皮膚受到日光或其他強光的照射,大量的紫外線直接輻射人體皮膚時,為了避免皮膚細胞被氧化,人體分泌出大量黑色素來保護,導致色素沉澱形成黑斑。

形成原因四:濫用不良化妝品

現在女性都長期大量使用化妝品,特別是有些女性使用的還是劣質化妝品,化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等,長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病,黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。

瞭解完常見的黃褐斑產生原因後,我們可以發現,黃褐斑在一定程度是可以預防的,預防黃褐斑的方法得滿足一個最重要的要求,那就是抑制黑素細胞功能。所以,在生活中,我們應該注意以下幾個方面。

預防措施一:遠離各種電離輻射

預防黃褐斑,就要學會遠離各種電離輻射,因為電離輻射會加快皮膚的損傷,導致黃褐斑的加重產生。如果因為工作等原因需要經常接觸帶輻射產品,那也一定要做好防輻射措施。

預防措施二:不用劣質化妝品

首先,嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的去斑產品,因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多,輕則造成黃褐斑的反彈,重則造成毀容。其次,不用劣質化妝品,這類化妝品的含鉛量,含汞量等嚴重超標,如果經常化妝者 ,可以購買一些有知名度的品牌,也可以使用一些含玻尿酸多的化妝品。

預防措施三:改正不良飲食習慣

不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物,比如:花椒、蔥蒜、咖啡、濃茶等。多吃新鮮蔬菜水果,特別是維生素C、E含量高的水果蔬菜:如鮮棗、奇異果、番茄等。另外,胡蘿蔔汁對淡化斑點有很好的輔助效果。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,可以防止肌膚氧化和衰老,從內幫助清除多餘角質,還能在體內轉換成維生素A,可以有效預防黃褐斑。

預防措施四:加強防曬

所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要做好防曬的工作,外出帶遮陽工具,塗防曬霜等。

資料來源:39健康網www.39.net

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文章連結 http://www.top1health.com/Article/324/29588

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