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男子減肥三餐白飯配辣椒 胃竟破18個洞

華人健康網/記者洪毓琪/台北報導 2015.11.01 00:00

狂吃辣椒盼減肥,當心瘦身未成先傷胃!1名54歲男性因聽聞適度食用辣椒有助提升新陳代謝,達到輔助減重的效果。於是開始以三餐白飯配辣椒的方式用餐,希望藉此成功瘦身;沒想到持續2週下來,體重不但分毫不減,更因胃痛、胃脹等不適反應而就醫。結果在安排照胃鏡後,竟發現其不僅有嚴重的胃潰瘍問題,胃部黏膜更有高達18個之多的破洞,甚至有微微出血情況,相當驚人!

狂吃辣椒盼減肥,當心瘦身未成先傷胃!肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示,雖然適度食用辣椒確實有促進血液循環、提升新陳代謝的作用,但若想要藉此達到增加減重作用,不僅效能有限,更可能因小失大。

吃辣椒減重 醫:瘦身效果有限

肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示,雖然適度食用辣椒確實有促進血液循環、提升新陳代謝的作用,但若想要藉此達到增加減重作用,不僅效能有限,更可能因小失大,不但瘦身不成,更導致胃腸道黏膜受損,得不償失!

還好上述案例就醫及時,至門診時胃潰瘍情況尚未惡化,不需接受手術治療。但由於其胃黏膜仍遭受不小的破壞,因此,在治療上,第一時間除了需先停止食用辣椒的行為外,後續更需要一段相當長的恢復時間。

不僅日常飲食應盡可能避免食用油炸、辛辣、含有酒精的食物外,更需要透過服用有助抑制胃酸分泌的制酸劑,來加強胃黏膜的保護力,才能減少胃酸持續分泌,降低對胃壁造成的刺激。

坊間流傳的塗抹含有辣椒素的乳液,或是使用含有辣椒成分的泡澡劑就能幫助瘦身、緊實肌膚的說法,事實上最多也只有幫助水分代謝的作用,至於想要藉此成功減重,則效果相當有限。

辣椒素塗抹皮膚求緊實 當心誘發過敏紅腫

此外,蕭敦仁醫師也特別針對坊間常聽聞的塗抹含有辣椒素的乳液,或是使用含有辣椒成分的泡澡劑就能幫助瘦身、緊實肌膚的說法,事實上最多也只有幫助水分代謝的作用,至於想要藉此成功減重,則效果相當有限。且值得的注意的是,對於皮膚敏感者來說,過度接觸辣椒素,恐因此誘發過敏反應的發生,引起皮膚紅腫、癢痛、灼熱等不適反應,不可不慎!

【醫師小叮嚀】:

最後,蕭敦仁醫師也提醒,想要成功減重瘦身,還是老話一句,只要謹記「少吃、多動、有恆心」7字減重真言,自然能在不傷身的狀態下,成功減肥不復胖,並同時保有健康的身體!

文章連結 http://www.top1health.com/Article/240/29576

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