事實上,門診中接觸的眩暈多屬良性,只要休息夠了,就會自行痊癒。麻煩的是,它會反覆發作,進而影響睡眠引起焦慮。林欣瑩說,眩暈和情緒壓力、睡眠不足、過度疲勞、不當飲食息息相關。尤其腸胃不好的人,攝取較甜、較油膩、不易消化的食物時,症狀會步步加重。另外,感冒階段或遭逢溫差大的季節,也將誘發眩暈。女性在月經來潮前症狀更是明顯。
林欣瑩表示,中醫處理眩暈脈絡分明,會針對起因,調配天麻藤飲、溫膽湯、半下天麻白朮湯、苓桂朮甘湯、益氣聰明湯、歸脾湯、六味地黃丸等,進行平肝、袪風、清熱、化痰、溫化水飲、益氣、補血及滋陰。一般來說,經過半個月左右的中藥調理後,症狀可望減緩下來,約一個月後就不容易再發作,睡眠品質當然也獲得改善。
林欣瑩指出,眩暈大致分為兩種。末梢性眩暈的病變來自內耳,也就是內耳不平衡,往往伴有聽力障礙或耳鳴。雖然過一段時間自會緩解,卻很容易復發。中樞性眩暈的病變則發生在腦部,有些人只是感覺頭昏,但不適現象會持續很久,較難自行緩解。罹患高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病、頸椎問題等慢性病的老人家,是這類病變的最大族群。值得注意的是,當肢體麻木或意識障礙一併現身時,可能是腦血管疾病或腦部腫瘤的表現,切不可掉以輕心,應迅速就醫詳查原因。