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衛福部臺南醫院:促進兒童發育可用中藥與針灸配合

大成報/于郁金/連凱斐 2015.10.25 00:00
【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】社會競爭激烈,父母總是望子成龍、望女成鳳,因此民間習俗在發育期給家中孩子燉補「轉骨」,因應這些習俗,臨床上常遇到擔心孩子身高輸在起跑點的家長,希望能透過傳統中藥的幫助,讓成長更為順利。

衛福部臺南醫院中醫科與兒科共同合作,提供中西整合治療,透過現代醫學的生長曲線統計,確定小朋友是不是真的長得太慢?發育遲緩?除了規律於兒科回診治療,亦可透過中醫辨證論治的方式,開立藥物協助成長,同時可視情況輔以針灸治療,對長高長壯也有幫助。

衛福部臺南醫院中醫科主任陳俞沛表示,「腎」與「脾」即為先天與後天的關係,兩者相互協調,脾胃既旺,則水谷精微充足,不斷滋養于腎,使腎中精氣充盈,就能促進兒童生長發育,成年健康長壽,因此一般促進生長發育或轉骨方裡的藥材多以補「脾」、補「腎」為主。

古書與現代醫學告訴我們,生長發育的關鍵期是青春期前後,但由於現代社會環境與飲食習慣的改變,青春期通常都提前報到。陳俞沛主任表示,西醫一般皆於6至8歲左右開始評測兒童的生長發育,以及早預測未來的發展,該觀念剛好與中醫對於青春期前後補養的做法,非常吻合。

中醫將青春期分為前期與後期二階段,此二階段皆是中藥、針灸轉骨介入的時機;「前期」約指的是第二性徵出現到女生初經來前、男生變聲或夢遺前的這段時間,家長會認為這樣小朋友一定需要大補元氣,以資生長,然而就像是種花不宜揠苗助長,若此時過分補養,可能造成月經過早報到,反而縮短長高時間。

中醫主張順應原有生長趨勢,補脾助消化為小朋友的生長打下良好基礎,因此會選用調補肝、脾之品,使消化吸收更好,營養充足,順利長高長壯;在飲食上則應減少油炸、高脂肪食物,並補充優質蛋白質與氨基酸,如瘦肉、蹄筋、核果類食物。

11點到3點間應進入熟睡,這段時間在中醫為肝膽經循行、人體修復的時段,在西醫則為生長激素分泌最旺盛的時期,在發育期最忌熬夜苦讀、打電動,錯過睡覺時間,可是得不償失。

當女孩初經到來、男孩子變聲或夢遺代表著生殖器官發育初成,骨骼生長板即將閉合,此階段為青春期的「後期」,也是長高的最後機會,傳統轉骨方進場的時機;一般會選用補腎中藥,常見的如續斷、杜仲、鎖陽、肉蓯蓉等,以幫助骨骼強健與生殖器官的發育;同時因為這段時間體質會有很大的轉變,如果小朋友有過敏、氣喘、痛經、抵抗力不佳等等問題,也可以在這個階段加強調理,常能有效改善甚至痊癒。

台南醫院中醫科陳俞沛主任提醒,中藥服用須依個人體質調整,貿然給予溫燥的進補藥物,反而適得其反,造成賀爾蒙失調、長痘痘、口乾口破等問題,建議由醫師診治調配合適的藥物服用,同時搭配良好的生活習慣,早睡早起,適度運動,利用中藥溫和滋養的輔助功能,讓青少年順利渡過此發育階段、健康快樂地成長。

(圖片引用衛福部臺南醫院官網資料)

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