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現代人心理困擾多 適時尋求協助保健康

健康醫療網/記者許碩穎報導 2015.10.23 00:00
(健康醫療網/記者許碩穎報導)10月10日是世界心理健康日(World Mental Health Day),衛福部表示,真正的健康,不只是身體健康,心理狀態也應該健康的狀態,並認為No health without mental health(有心理健康,才是真正的健康)。

現代人生活忙碌、工作壓力大,更加凸顯出心理健康的重要,衛福部指出,重視心理健康,必須由健康正確觀念做起,如,傳遞正確心理健康資訊、不將心理困擾視為精神疾病,應適時排解,並以正確的態度重視自己與他人的心理健康。

此外,生理上的疾病也會導致心理受影響,是不可小覷的議題。衛福部心理及口腔健康司詹金月科長表示,身體創傷或疾病所帶來的影響,不只是生理上的不適,更會影響到心理的健康,如何幫助或陪伴病人勇敢而堅定面對治療、地迎向未來,心理調適是非常重要的。

詹金月科長鼓勵民眾平常多關愛自己、也多關心身邊的人,一句問候、一個微笑,都能溫暖人心。而若是有親朋好友正受到心理壓力與不健康的狀態折磨著,應適時伸出援手,可尋求專業人員,如各縣市政府衛生局社區心理衛生中心、各大醫院身心科別等,來排解心理困擾與壓力,才能迎向健康人生。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=23783

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