bnt新聞訊男人們的理想型中從來都不缺“皮膚好”這一條件。有韓國“國民初戀”美譽的秀智、樸寶英、韓孝週她們可成為多數人心目中的理想型，有好皮膚是她們的共同點。秋季的護膚的困難期，怎樣可擁有如女星們般的水潤白皙肌膚自有它的訣竅所在。下面就為你講解打造如女星般肌膚的美白護膚技巧。 ▶ 打造潔淨亮麗肌膚——美白食物&天然面膜強烈的紫外線導致黑痣、雀斑生成，使用功效性的美白若感到負擔時，也可通過堅持食用有美白功效食物以達到相同的功效。富含維他命C與食物纖維的獼猴桃就是可美白肌膚的食物之一。一個獼猴桃可補充人體在一天中所需70%的維他命C，可抑制黑色素的沉積與雀斑的生成，還可強化肌膚內的膠原蛋白。另外，富含的維他命A成分可有效改善氣色並有助於提升肌膚的彈力及助肌膚散發自然光澤。除此之外，還可利用檸檬、西紅柿、蓮藕、地瓜、綠茶等製成天然面膜為肌膚補充所需。但檸檬酸性較強可給肌膚帶來刺激，建議利用檸檬製成天然面膜時與蜂蜜或牛奶混合製成。 ▶ 好習慣打造好肌膚比起事後護理，事前預防更可從根源處預防肌膚問題的出現。尤其紫外線是導致肌膚老化加快、黑色素沉積的主要原因，因此在外出前務必使用阻擋紫外線產品。另外，建議一周進行1~2次的去角質護膚可將堆積在肌膚表面的角質與污垢有效去除從而改善肌膚暗黃。並在去除角質後及時為肌膚補充營養及水分，同時在護膚最後階段塗抹面霜時選擇有美白功效的產品。除此之外，尼古丁與酒精成分可阻礙血液循環令肌膚變得暗黃，飲酒與吸煙都是誘髮色素沉積的不良習慣。因此，若想擁有好皮膚首先應戒菸戒酒。 ▶ 美妝改善膚色通過正確的美妝技巧將面部瑕疵遮蓋並改善膚色是最之直接有效的方法。首先使用噴霧產品後再進行基礎護膚可保障肌膚的飽水感，肌膚內的水分充足不但可展現健康好氣色還有助功能性產品內的有效成分被充分吸收。在塗抹底妝產品時應盡量減少不必要的步驟，並在最後利用手指輕輕拍打助肌膚彈力提升及底妝輕薄。 CATALINA GEO亮麗修飾底霜（CATALINA GEO Color Capsule Make Up Base），該產品由可見的膠囊粒子製成的隔離產品。產品內富含的精華成分可保持肌膚長久的水潤感，改善膚色的同時並有卓越的阻擋紫外線功能。秋季天氣乾燥，使用富含精華成分的底妝產品可有效防止肌膚乾燥，還可令肌膚散發自然光澤。另外，該產品不含油分，刺激性較小，敏感的肌膚者也可以放心使用。鄭有珍鄭文蘭/文LAMY/CATALINA GEO，bnt新聞DB/www.lamy.co.kr，www.catalinageo.combnt新聞投稿郵箱[email protected]