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近4成乳癌可預防 定期乳攝揪癌蹤

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2015.10.15 00:00

「這就做功德!」52歲吳小姐是一名臨床護理師,在2名同事罹患乳癌後驚覺乳癌防治的重要性,養成定期接受乳房X光攝影檢查的習慣,卻在去年發現罹患第1期乳癌,幸好勇於接受治療,恢復良好。現在的她,仍堅守工作崗位,分享自身經驗且擔任親友的健康守護員,熱心幫忙預約篩檢,就希望別讓乳癌給盯上。

乳癌終生累積發生風險高達7.5%,位居女性癌症首位,但美國癌症研究所(AICR)指出,高達38%的乳癌是可以預防的。

終其一生!女性罹患乳癌機率1/13

國健署表示,最新癌症登記數據顯示,乳癌終生累積發生風險高達7.5%,位居女性癌症首位,這表示約每13位女性即有1位終其一生會罹患乳癌。而乳癌的危險因子可分為先天性和後天性,先天的包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎,以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。

後天的危險因子即為不健康生活型態,包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動,這些後天危險因子可藉由自身行為改變而降低乳癌風險。

近4成乳癌可預防 健康生活形態是關鍵

癌症防治最重要的是「預防勝於治療」!國健署表示,美國癌症研究所(AICR)指出,高達38%的乳癌是可以預防的,女性除了多加注意自己是否有上述所提及的乳癌風險外,更應該從年輕時遠離菸酒等危險因子,飲食均衡,養成規律的運動習慣,並適時釋放身心壓力。

遠離菸、酒等危險因子,飲食均衡,規律運動,是預防乳癌的不二法門。

此外,定期接受乳癌篩檢,也是防治乳癌的利器。「乳房X光攝影檢查」是世界衛生組織推薦可有效降低乳癌死亡率的篩檢工具,能有效偵測到乳房鈣化點或微小腫瘤,發現無症狀的0期乳癌。國健署分析最新癌症登記數據亦顯示,篩檢發現的早期乳癌(0-2期)個案高達85%,較臨床發現的高出3成!

早期乳癌治癒率高 別錯過早期發現和治療時機

國民健康署署長邱淑媞表示,早期乳癌治癒率達9成以上,女性只要定期接受乳房X光攝影檢查,早期發現、早期治療、定期追蹤,其實乳癌並不可怕。可惜的是,台灣仍有部分婦女因未養成健康生活型態,加上自恃健康無虞,或因工作忙碌,未定期做篩檢,導致錯過早期發現及治療的黃金時機。

對此,國健署表示,遠離菸、酒等危險因子,飲食均衡,規律運動,是預防乳癌的不二法門,乳房X光攝影檢查則可及早揪出癌蹤,若有異狀者切勿諱疾忌醫,面對、接受、處理,才能真正放下對乳癌的恐懼。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/13/29233

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