李奈映全智賢晉升準媽媽 看不老女神的抗老化習慣

bnt新聞訊 韓國兩大女神李奈映和全智賢懷孕的消息一出便迅速聚焦了大眾視線。在結婚之前曾是眾多男性夢中情人的兩位女演員成為了準媽媽，公眾在感嘆之余也紛紛送上祝福。

成為了準媽媽，但是她們的美貌卻沒有絲毫的消隕，依然美麗不可方物，令人難以置信，並引來了一眾女性粉絲羨慕的目光。她們在如此重要的轉折時期。依然憑借堅持不懈的自我管理保持著不輸於二十多歲的肌膚彈力、嬌小緊致的臉部輪廓，讓我們有理由相信她們絕不會錯失頂級明星的寶座。

如果你視李奈映、全智賢為榜樣，就不要錯過下面的內容，讓我們共同探究決定抗老化護理的生活習慣，揭開其中的秘密。

▶生活習慣決定抗老化效果

平日的生活習慣決定著皮膚時間流走的快慢。而其中，飲食習慣的作用占到八成，這並非聳人聽聞，畢竟內在美一詞的產生並非偶然。

攝取新鮮的時令水果和蔬菜，可為身體補充充足的維他命和礦物質，而魚肉則是為體內補充營養的絕佳選擇。在生活中實踐抗老化的美女們都有一個共同點，那就是對肉類唯恐避之不及。

除此之外，像李奈映、全智賢等美貌不隨時間流逝而消減的頂級明星們都制定有嚴苛的生活守則。堅持有氧運動、做5分鐘以上的拉伸、進行促進腹部循環的按摩等都是她們嚴格貫徹的內容。

半身浴，這是抗老化的一個關鍵詞，它能夠幫助血液循環順暢，安定心神，建議每周進行2~3次。

▶選擇優質的抗老化化妝品

除了上述內容，用化妝品在家進行護理也是平日生活習慣中的一部分。許多頂級女演員的抗老化護理都是從家中開始的，如果你認為她們的年輕只是接受了昂貴的高端美容護理的結果的話，那就錯了。

01.蘇秘37（又稱為SU:M37°，呼吸37） 魔法精華（Secret Essence）

這是一款分析了全世界500多種優秀功效植物，從中嚴選88種，按照特性摘取不同部位自然發酵制作而成的精華產品。它極為親和皮膚，可深入滋養，為肌膚補充水分，長期使用可增強肌膚彈力。

02.蘭蔻新立體塑顏緊致面霜（LANCOME RENERGIE MULTI-LIFT CREAM）

這是一款有改善皺紋、增強彈力、提拉作用的面霜產品。能夠深層滲入肌膚，幫助很難找回彈力的部位重新恢複緊致狀態。

03.雅詩蘭黛（ESTEE LAUDER）Re-Nutriv Intensive Lifting Cream

雅詩蘭黛開發的酵素平衡系統可持續維持肌膚彈力，聚集肌膚水分。為幹燥敏感的肌膚快速持續供給所需水分，防止肌膚彈力流失。另外，所蘊含糖分可軟化角質，令肌膚保持持久光滑。慎賢庭 許傑/文 SU:M37° 蘇秘37，LANCOME 蘭蔻，ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛，bnt新聞DB/圖