回到頂端
|||

擔心親餵奶量不足?讓寶寶暢飲刺激泌乳

華人健康網/圖文提供/媽咪寶貝 2015.10.13 00:00

為了給寶貝最好的營養,越來越多媽咪選擇哺餵母乳。然而,哺餵母乳時,難免會出現一些狀況,其中以「奶水不足」的比例最高。除此之外,還有哪些困擾是哺乳媽媽經常遇到?又如何改善或預防?

用對方法,改善媽咪哺乳困擾

針對媽咪進行哺乳時常遇到的困擾和疑問,毛心潔主任整理下列幾點,並詳細解析如何預防與改善這些狀況,讓哺乳之路順暢無阻。

擔心奶量不足

產後媽咪剛開始哺乳時,花費許久時間僅擠出一、兩滴乳汁,忍不住懷疑自己的奶量夠寶寶吃嗎?毛心潔主任表示:「很多媽咪覺得擠出奶量不多,因而擔心寶寶吃不飽,但奶量是否足夠主要視孩子成長與排泄狀況而定。」如果寶寶的尿尿與大便狀況正常、體重也增加,代表孩子有吃飽。

若孩子的尿尿、大便次數偏少,體重增加很慢,表示他沒吃飽,可能是奶水不足或吸吮效率不佳,亦即有吸吮卻無移出奶水。毛主任說:「媽媽可自行檢查,若哺餵母乳時,寶寶只吃一下或乳房沒有變軟,代表沒有移出奶水,即無哺餵效果。」

改善小技巧

依照寶寶需求哺乳:產後及早讓寶寶吸乳,可促使媽媽身體製造奶水。另外,建議媽咪選擇母嬰同室,便於順應寶寶需求約1~3小時進行哺乳、一天哺餵8~12次。

其實乳汁是體液的一種,寶寶吸吮後,身體會再製造。尤其寶寶出生第一個月最重要,毛心潔主任表示:「新生兒第一個月的食量增加最快,根據統計,足月寶寶與6個月大孩子的食量差距不大。」因此,若媽媽擔心奶水不足,建議不妨讓寶寶「無限暢飲」,依寶寶需求哺乳、移出奶水,刺激身體製造。

*全文內容請參考:【媽咪寶貝】

文章連結 http://www.top1health.com/Article/214/29161

社群留言