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運動難在持之以恆 APP能幫你

中央社/ 2015.10.04 00:00
(中央社記者江明晏台北4日電)上班族要健康得運動,但持之以恆是一大考驗,JoiiUp虹映科技透過JoiiSports運動管理APP,搭配當前流行的心率穿戴裝置,已協助百名使用者連續運動一整年。

據衛福部國健署統計,台灣人頻繁外食、運動習慣不佳導致心血管相關慢性病發生率近年持續升高,尤以30至40歲的三明治族最為顯著,故推出「救心七行動」。台北醫學大學附設醫院醫師葉健全指出,透過「規律定量」運動達到「有效運動心率」,可確實改變健康狀況。

結合創新雲端科技與運動醫學的JoiiUp虹映科技也透過旗下JoiiSports運動管理APP,並搭配當前流行的心率穿戴裝置,成功協助許多使用者在忙碌生活中維持運動習慣,並達成每周運動333、連續超過一年的紀錄。

JoiiUp虹映科技創辦人暨執行長陳風河指出,JoiiUp以實踐個人化健康促進為服務核心,線上平台與JoiiSports運動管理APP開放至今1年多,協助許多使用者養成持續運動習慣,走向更健康的人生,除了明顯的體態與體重改變外,更讓健康檢查數值從一堆紅字變成一切正常。

JoiiUp分享,長年在服務業工作的使用者陳先生,更在持續運動10個月後健康瘦下20多公斤,健檢結果更從一堆紅字變成全數標準。

為關心使用者的使用度與成效,JoiiUp從去年底推出「JoiiSports名人堂」榮譽門檻,引導並激勵使用者透過JoiiSports運動APP搭配穿戴式裝置,挑戰連續運動52周或5次連續運動12周目標。在眾多使用者響應下,截至今年9月中旬,已有12名使用者完成連續52周運動的高難度挑戰,登上「JoiiSports運動名人堂」。

此外,JoiiUp表示,更有上百名使用者已達成連續12週以上有效運動紀錄,準備挑戰一整年持續運動。

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