總統參與永慶盃路跑 提倡規律運動
中央廣播電台/王照坤
10 年前
長庚醫院今天(4日)在台北市舉辦路跑活動，馬英九總統應邀參與並跑完4公里路程。總統在致詞時除鼓勵全民規律運動外，也提到他上任以後，台灣從事規律運動的人口比率已提升至先進國家的水準，可說是一個相當正面的現象。
馬英九總統4日一早前往台北市政府市民廣場，參與「長庚紀念醫院2015永慶盃路跑活動」，總統跑完全程4公里，大約花費了22分鐘時間。
總統在出發跑步前致詞表示，做運動要有規律，也就是每週3次、每次超過30分鐘、每分鐘心跳130下，或者是每天運動15分鐘，因為規律運動可以讓人強健體魄、心情開朗與活化大腦，總統說：『(原音)規律運動在我上任前，占人口20%，現在已經增加到33%，差不多是先進國家的水準，有256萬人；其中喜歡跑步占的是第3名，從24%增加到25.7%，增加了27萬人，絕對是一個正面的現象。』
總統並高度肯定長庚醫院舉辦的這類路跑活動，促使大家變得更健康、大腦更活化，非常值得鼓勵。
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