董氏基金會今年首度針對民眾的主觀快樂程度與生活習慣進行調查，在受訪的近5千名成人當中，有7成6的人覺得自己快樂或非常快樂；覺得自己非常不快樂及不太快樂者大約占了1成7；整體而言女性比男性快樂。
基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，分析快樂及不快樂者之憂鬱程度，近半數的人已經憂鬱到需尋求專業協助。她說：『(原音)我們在調查裡頭發現，17%不快樂的民眾，他等於佔了全民大概330萬人左右，那這群民眾有5成的人有憂鬱到需要專業協助。』
調查也發現，讓民眾感到快樂的生活事件，前三名分別是「身旁的人平安健康」、「能做自己想做、喜愛的事情」、「外出旅遊」。
開業精神科醫師范樂群說，規律作息及固定運動是保持心理健康的基本方法。建議民眾可以從改變生活習慣開始做起，例如倒垃圾時去公園多走個20分鐘；心情不好、壓力大，要尋找適合自己的方法紓解，避免憂鬱情緒影響生活。