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家人情緒教育校園巡迴講座熱烈展開

中央社/ 2015.09.25 00:00
家人情緒教育校園巡迴講座熱烈展開

(中央社訊息服務20150925 17:03:57)高雄市政府教育局家庭教育中心於24日晚間7時至9時假龍華國小辦理家人情緒教育校園巡迴講座,由鼓岩國小陳瓊如校長主講並以「真愛到我家-家庭正向情緒秘笈」為題,邀請學生家長一同認識、分辨與管理情緒,學習運用正向力量增進家人關係,家長參與踴躍,氣氛熱絡。

陳校長從我們生活中的一天開始談起,舉例說明早晨不小心打翻咖啡後,情緒如何影響我們的一天,而我們可以選擇轉化負面能量,進而提升生活品質,接著並帶領家長們認識六大基本情緒,以及情緒所可能引發的行為反應,並運用許多有趣的圖片、故事與實例,請家長們分享他們的經驗與想法,現場互動熱烈,氣氛溫馨感人,最後陳校長分享她曾經做過的蘋果實驗,當每天對蘋果傳遞感恩與正向的意念時,蘋果竟可延長良久的時間比一般正常蘋果不易腐化,反之當傳遞負向意念時則蘋果在短時間就發霉腐敗,因此,當我們有生氣、恐懼、憤怒、悲傷等情緒時,若任其如滾雪球般不斷放大,最先受影響的是我們自己與周遭的家人,而當我們學習能夠覺察並轉化心念、就能改變我們對事物的看法與結果,而情緒並無好壞之分,我們可以學習接納、做出選擇並採取行動,創造更圓滿的家人關係。

家庭教育中心沈素甜主任表示,因現代人為生活忙碌與奮鬥、壓力倍增,父母有時在工作與家庭的兩端失衡而難免情緒波動,影響家人的相處與家庭氣氛,期待透過這樣的講座和家長一同認識與接納情緒,創造和諧的家庭氣氛。家人情緒教育校園巡迴講座自9月起至11月共計辦理40場,歡迎有興趣的家長來電詢問或至高雄市政府教育局家庭教育中心網站查詢,網址http://ks.familyedu.moe.gov.tw/,洽詢電話2153918。

訊息來源:高雄市政府教育局家庭教育中心

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http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/179104.aspx

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