尼泊爾大師Guru笑談生老病死　輕鬆幽默揭開生死神秘面紗

來自喜馬拉雅山的瑜伽修行者－悟.槃彌達.安然大師(Guru)，23日在新竹市政府大禮堂，以「遇見自己~談生老病死」為題開講，Guru大師以瑜伽精神真意傳遞生命的歷程與生命價值對於人一生的影響，幽默風趣的詮釋方式揭開生死的神秘面紗，400多位到場聆聽的民眾讚嘆之餘更期待大師他日再度蒞臨，與新竹市民再作宇宙浩瀚的深度分享。

「遇見自己~談生老病死」講座由市政府及東區樂齡學習中心辦理。講座前先由茄苳國小退休校長劉美惠帶領全體學員進行「能量舞蹈」熱場，透過伸懶腰、呼吸覺知、搖動中脈及左右脈等方式，另類經驗身體伸展，促進生命能量流動，讓學員們一開始就能神清氣爽、開心放鬆。

Guru大師以幽默風趣、輕鬆多元的方式闡述生死，揭開臨終的神秘面紗，讓這個嚴肅的生死課題，變得平易近人，放鬆面對。Guru大師說，死亡是結束也是開始，人們應從生活中學習創造美好的感覺開始，進而擁有美好的生命品質，將這種生命品質延續、延伸。

面對「生死」這麼嚴肅的課題，整場卻是滿堂歡笑，徹底顛覆常人對於死亡的觀感。Guru大師更鼓勵大家不妨透過身口意隨時分享美好的感覺，帶給別人快樂、成就他人，多做善事，隨時保有平穩開心的頻率，透過呼吸放鬆，廣植福田，自然可以坦然面對死亡！

講座吸引了近400人參加，Guru大師對東區樂齡學習中心行政及志工團隊的合作無間讚嘆不己，那種全然放開，融入享有的感覺，也讓他大開眼界!從會場座無虛席的盛況，在在反映出新竹市民對於「生老病死」的課題，有著無比高度興趣，民眾們更深切期盼在不久的將來，Guru大師能再度與新竹市民進行更深度的分享。