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熱量高!水果啤酒含糖多 喝一瓶400卡

TVBS/ 2015.09.23 00:00
水果口味調味啤酒,甜甜微醺口感不少年輕族群喜愛,不過這些啤酒並沒有標示熱量、糖分,董氏基金會特別提醒,一瓶喝下肚至少400卡,如果要運動消耗,跑步就要花40分鐘,加上內含的部分的香精香料,恐怕也會對身體有影響;然而國內現行法規,並沒有要求要標示酒類糖分含量,醫師建議,還是要注意每天攝取量,避免喝多導致發胖。 調味啤酒口味多元,特有的風味吸引不少民眾,但小心如果喝多了,裡頭的醣分含量可能會讓你胖了不少。 董氏基金會主任許惠玉:「很多人都認為說,加了水果看起來很健康,事實上他水果只有加了一點點,是加了更多的糖。」 根據統計,一顆方糖等於5公克醣分約20卡,等於一克糖分約4卡,一罐水果調味啤酒就含有20公克4顆方糖,再加上部分可能添加香精、香料,以及啤酒本身一瓶熱量就上看400卡,較濃郁的水果酒更上看6顆方糖,加上其他添加物大約600卡左右,想運動消耗,跑步至少要40分鐘,國外有限制要在外包裝標示糖份含量,但現在國內法令尚未要求。 財政部國庫署組長謝志東:「目前來講,我們對這個應該標示的事項並沒有這個熱量,我覺得應該是需要(標醣分),應該那個應該是很重要嘛,我們不知道裡面到底是有什麼東西。」 民眾:「應該要標示,因為我們女生就會很在意裡頭的(熱量糖分)是什麼。」 沒有標示糖份,民眾也不知道喝了多少糖下肚。醫師提醒,糖分本來就容易胖,加上調味酒內含的香料、香精對身體也有害,建議攝取量量控制,才能維持身體健康。

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