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穩定擊球系列- 專注揮桿擊球的最底點 創造球的飛行距離

欣傳媒/ 2015.09.22 00:00
彭怡千

球的飛行主要是透過球桿面的傾角(Loft)讓球飛行,因此揮桿動作上應該有個認知,球桿必須在最低點滑過接觸球的區域,這才能讓球隨著桿面的傾角起飛創造擊球距離,許多球友有剃頭球問題(常擊到球的上緣,球無法飛行滾動往前),試圖透過往上揮擊的動作讓球飛起,這將無法讓桿頭低而長的通過擊球區域。

但這也並非無法解決,解決方案就在「硬幣」!試著將鐵桿擊球的位置放一枚硬幣(如下圖與影片詳細說明)

這會讓你揮桿更專注的向下擊球(因為硬幣非常薄,稍有向上揮擊動作就無法打起),讓球桿底部能在最低點滑行(如下圖的球桿與球的接觸)。

這想法將避免讓球桿打擊到球的上緣,提升擊球的穩定度,同時也能讓擊球距離增加(作用在球的力量更多),以上文章內容希望能提供給球友做出良好的觸球動作。

駐站教練彭怡千(Terry)

‧國立成功大學運動生物力學碩士

‧運動生物力學、高爾夫動作分析、高爾夫體能訓練

‧中華民國高爾夫協會認證B級教練

‧揚昇高爾夫球場培訓隊教練

‧體委會高爾夫項目優秀與潛力選手訓練計畫教練

‧高爾夫協會潛力選手暑期培訓教練

‧呂西鈞高爾夫球推廣中心動作分析師

‧國防醫學院、國立東華大學兼任講師

教學內容以運動生物力學做為教學的基礎理論,並配合揮桿技術分析動作,建立揮桿動作以符合個人身體肌肉力量與柔軟度為依據,建立符合個人身體條件的揮桿動作,調整揮桿動作時強調科學化與物理原則,重視合理且易執行的揮桿動作。

‧彭怡千教練 臉書

‧教學連絡電話:0919-912315

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