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大勢偶像女星雪炫趙賢榮的身材管理秘訣

Wow!NEWS/ 2015.09.21 00:00

AOA成員雪炫和Rainbow成員趙賢榮是最近當紅的人氣女。

擁有清純古惑美的她們,在各自的組合中都散發著獨有的魅力。尤其是雪炫憑借零修飾身材和性感的手機廣告視頻,令無數男人為之動心。此外,趙賢榮憑借可愛的顏貌和性感豐滿的身材盡顯反轉魅力。

下面就來一同了解她們捕獲男心的身材管理秘訣,與此同時還給大家介紹維持纖細身材和彈力肌膚的人氣單品。

雪炫憑借“1日1餐制”調理飲食

最近,雪炫的無修飾身材被人們認可,並引起廣泛的熱議。她不僅進軍電影及電視領域,還一躍成為手機廣告代言人,並活躍於多個方面,真可謂是“大勢女”。而她能維持完美身材的秘訣就是調理飲食。

在過去的電視節目中雪炫曾透漏,在練習生時期做到盡量少吃食物多喝飲料。另外,以蛋白質為主的食譜和堅持運動才能使其有效瘦身。調理飲食的同時還要實行“1日1餐制”,可以吃想吃的食物,但在五點以後只能喝水,這就是她的瘦身秘訣。

趙賢榮憑借瑜伽&硬拉 管理身材

Rainbow成員趙賢榮出演tvN電視劇 「沒禮貌的英愛小姐第十四季」,演繹了兼具美貌、身材及中文實力的翻譯兼經理職務。在劇中趙賢榮展現了與可愛面貌完全不同的性感身材,盡顯反轉魅力。據說趙賢榮可以擁有如此完美的身材全靠瑜伽和硬拉運動。

在過去她還在instagram上公開了瑜伽倒立動作。這種動作可以強化腹肌及身體的均衡發展,有助於提高集中力,平穩血液循環。此外還在社交平臺上公開了練就肌肉的樣子,其中通過硬拉運動來強化腰部、大腿及臀部肌肉,有效管理身材。

練就雪炫、趙賢榮彈力身材的人氣單品

1.APIEU Porest Bath Body Lotion

該產品是散發天竺葵香氣的優雅且富有魅力的身體乳,產品具有卓越的鎮靜及補水功效。植物殺菌素的混合成分,可凈化皮膚有害成分,提供營養,賦予肌膚生機活力。

2.YOUTH LAB Pandora Diet

這款體內保養品可幫助減去體脂肪的同時,令肌膚更加緊致。產品富含甲猜提取粉末具有減重護膚雙重功效,還能恢複紫外線導致的皮膚損傷,因此還將其稱之為“Pandora UV Care Diet”。

3.雪花秀(Sulwhasoo)彈力肌本緊然修顏霜

這是一款使肌膚緊致並幫助增加肌膚彈性,恢複肌膚初生健康的彈力緊然修顏面霜。銀杏葉成分可增強肌膚彈性,旋繞於皮膚的密著感,可提升皮膚狀態。

4.YOUTH LAB EverCollagen UV Care

這款口服化妝品富含膠原蛋白成分,令肌膚由內而外緊致滋潤。產品不僅有助於皮膚保濕,還能幫助恢複紫外線導致的皮膚損傷,令肌膚更加健康。而且還能令下垂的肌膚,更加具有彈力。金媚/文 雪炫instagram,趙賢榮instagram,YOUTH LAB, APIEU,Sulwhasoo 雪花秀,bnt新聞DB/圖

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