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拒當鬆垮哈巴狗!快學3輕鬆小臉術

華人健康網/圖文提供/VOGUE 2015.09.17 00:00

鬆垮沒有輪廓的臉型,早已不是熟齡女專利!生活壓力、飲食以及不當保養,都會讓你離緊緻小臉好遠好遠。

什麼原因模糊了輪廓?

當臉部肌膚有愈來愈向下垮,或是兩頰下顎的線條愈來愈不清楚,就是該好好讓肌膚重新拉提向上的時刻了。美容專家的新發現是:

原因1/偷懶動作不可做

戴眼鏡時習慣用臉部肌肉去推眼鏡,容易造成鼻子出現橫紋或是抬頭紋,用手托腮看電視或看書,也容易使肌膚鬆弛下垂。

原因2/攝取過量高脂肪、口味重飲食

過鹹的飲食,睡前水份攝取過多,造成肌膚新陳代謝不佳,滯留的水份無法排除,臉部就會浮腫。

原因3/用臉頰夾手機講電話

這會造成單邊臉頰過度拉扯用力,造成臉部輪廓不平衡的鬆弛現象產生,建議若非得以,應該使用免持聽筒或耳機。

原因4/不愛運動、不做運動

一旦運動量減少,又喜歡待在冷氣房中,身體的機能也會變慢,肌膚膠原蛋白合成能力也變差,讓肌膚變得沒有彈性,產生水腫與輪廓鬆垮。

原因5/肌膚排清機能不正常

健康肌膚的淋巴管相當厚實,一旦肌膚老化使淋巴管發生阻塞和脆弱化現象,就容易積累水分老廢物質再外漏現象到真皮層,長期下來會導致肌膚失去彈性。。

打造完美黃金臉型!必知3小臉通則

完美的黃金臉型,從正面看要有正V感,而下巴和頸部,則是要維持45度角的線條比例。抵抗地心引力,對抗飲食生活不當造成的水腫鬆弛,邁向你的最佳角度。使用塑臉霜若能搭配簡單按摩,絕對可以事半功倍。面對林林總總的按摩手法,你必須記住幾項通則:

1.一次使用量不宜過少,以免造成在肌膚上推抹時產生紋路。

2.按摩力道越輕柔越好,時間也不宜過久,頂多10分鐘。

3.方向很重要,一定是由內而外、由下而上輕輕的推抹。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/292/28730

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