bnt新聞訊 40歲女性往往會給人持有松弛蒼老肌膚的印象。
但是，金成玲、金喜愛和李英愛人到40，卻依舊維持著白玉般的白皙美肌，甚至比過往更加美麗動人。她們越來越美麗的秘訣是什麽呢？她們平時爲了抗衰老，在生活中又做足了哪些功課呢？
▶ 面部瑜伽
從20代後半期開始，維持肌膚彈性和伸縮性的膠原蛋白和彈性素的産生變慢，導致肌膚出現老化問題。特別是脆弱的眼周和唇周等部位，需要非常細致的護理，才可能在秋季阻擋皺紋的出現。
這些女星曾表示，自己堅持早晚按摩，以此來預防出現皺紋。平時，會通過張大嘴說啊~唉~一~哦~唔，來反複鍛煉面部肌肉。她們還會用拳頭按摩顴骨至太陽穴，提升肌膚，這樣可以舒緩面部疲憊的肌肉和肌膚。
▶ 姿勢矯正
頸部皺紋與面部皺紋一樣需要重視。無論外貌多麽美麗，如果頸部肌膚的彈性下降、出現皺紋，就會導致面顯老態。不健康的減肥和過高的枕頭都會造成頸部出現皺紋，常常縮著脖子或習慣于往某一方向伸著脖子也與皺紋生成有一定關聯，所以常常維持正確姿勢及時時刻刻調整姿勢非常重要。
睡覺姿勢也會對肌膚存在很大影響。根據趴睡或側睡的姿態，面部與枕頭接觸的部位很可能誘發痘痘問題，還會出現眼周皺紋和唇邊的八字皺紋。建議采取仰睡姿勢，保證在睡眠期間不對肌膚造成刺激。
▶ 生活中的抗衰老工作
肌膚老化的最大原因就是紫外線。如果肌膚長時間暴露在紫外線下，除了老化問題，肌膚還會出現皺紋、瑕疵等肌膚問題。所以外出前需要仔細塗抹隔離紫外線産品，將紫外線對肌膚造成的刺激最低化。
對于已經出現的皺紋，自我護膚時建議使用嫩膚産品，這樣的産品對皺紋具有一定的改善效果。護膚最後一步是針對皺紋易生成的眼周及唇周部位較厚重塗抹眼霜。
若覺得一般的護膚過程過于繁瑣，不妨使用功效強大、使用方便的面膜類産品。最近，流行著“1天1片”的面膜美容法，越來越多人開始注重面膜的使用。
AUDREY&YOUNG的AUDREY TOFU BLACK REVITALIZING MASK是內含黑豆豐富營養素的營養型面膜。除了皺紋改善之外，該款面膜還可以有效清潔肌膚，強化肌膚彈性，有效抗擊衰老。鄭有珍 張春蕾/文 Audrey&Young，bnt新聞DB/圖