張家慧學做孕婦瑜伽 9月兒對XXX最有感!
NOWnews/
10 年前
記者王麗娟/台北報導
33歲藝人張家慧和圈外老公Nelson結婚4年,小倆口終於在今年初「鬧出人命」,分享懷孕好消息;她肚子裡的寶寶是男生、預產期在9月底,懷孕後她除了注重飲食,也在後期跟著同門師妹黃心娣學習孕婦瑜伽。黃心娣直言,一開始上課兩人都非常小心翼翼,畢竟還有個小生命跟著一起運動,每次上課張家慧都感受到寶寶有明顯胎動,尤其做到特定招式「英雄式」時,寶寶甚至會大力踢她肚子好幾下,讓黃心娣開玩笑「這個小男孩以後一定是個厲害的武打明星!」
張家慧從來沒接觸過瑜珈,懷孕前多半靠跑步和游泳維持身材,黃心娣得知她懷孕,便熱情邀約她一起做瑜珈;起初她半推半就、表示自己對瑜珈沒太大興趣,而且光是想著要頂著大肚子做那些動作,就讓她覺得格外辛苦。黃心娣學習瑜珈多年,除了擁有空中瑜珈證照,碰巧今年她也接觸孕婦瑜珈;一開始她抱著好奇心態學習,甚至在上課過程中拿枕頭充當假肚子模擬孕婦做瑜珈,她順利通過考試後剛好又得知張家慧懷孕的喜訊,就熱情邀約她來上課;黃心娣笑言「家慧可是我的第一個孕婦學生呢!」
她在懷孕6、7個月時心情本來很緊張,擔心如何教育寶寶、自己是否能成為好媽媽等問題,不過至今懷孕近9個月,她的心情反而從不安放鬆許多,現在倒是期待成分居多,準備「見招拆招」;她甚至表示自己本來不太愛吃甜食,懷孕後期竟然開始大啖蛋糕,老公擔心她吃太多,她妙回「這是寶寶在向媽媽討東西吃!」
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