秋天臉部皮膚過敏怎麼辦？四招幫妳解決換季煩惱

秋天來了，一到換季的時候就出線皮膚癢、過品等各種狀況出現的？其實過敏也是可以預防的喔，針對容易過敏的秋季，女孩們，一起來做好預防過敏的措施，四招幫妳解決換季煩惱吧。

第一招：避免接觸換季過敏源

想要防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時儘量做好防護。易過敏的人應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。曾經有過日光性皮炎、季節性皮炎的病症的人，要注意儘量避免陽光直射，不要使用鹼性的化妝品和香皂。

第二招：補水保濕要做好！過敏時要停用所有化妝品

補水保濕很重要敏感性肌膚特別脆弱，當皮膚缺乏水分時，特別容易出現乾燥、脫皮甚至皮膚過敏的現象，為了防止過敏發生，一定要加強保濕工作。針對性地做好平時皮膚護理工作，如皮膚經常發紅有灼熱感，要用毛巾冷敷，再用溫和潤膚霜均勻塗抹，如皮膚發生過敏現象，應先停用所有的化妝品，讓皮膚有緩衝的時間，或是選擇具有消炎鎮靜作用的皮膚專用保養品。

第三招：多吃蔬果、11點前入睡

多吃含豐富維生素和礦物質的蔬菜水果，還有大棗、當歸、豬腳湯這類補血、補膠原蛋白的食品。保持規律的生活治療或預防皮膚過敏都需要注意，生活必須有規律，保持充足的睡眠，不要熬夜，最晚也得11點前入睡。

第四招：過敏季節使用天然無刺激性的保養品

過敏季節因肌膚敏感，更要使用天然無刺激性的保養品，像即將在台設櫃、來自韓國濟州島的天然保養品牌rooTree，今年10月將在誠品信義店開幕了， 11月會到天母大葉高島屋 、12月則是微風南京店，該品牌宣稱超過10%的有機成分、超過95%以上的天然成分、以及低於5%以下的化學成分，如萃天然草本保養系列，以洋甘菊有機萃取水來代替工業蒸餾水，並用在濟州島生長的樟樹當主成分，具有抗發炎以及鎮定肌膚作用，並可調理肌膚、保濕、而另外一個系列是「如萃逆齡時空修護系」，強調韓國黃漆樹珍貴稀有成分，自古主要為皇室貴族所使用。