bnt新聞訊 金所炫、金裕貞和金賽綸是活躍在舞台上的10代童星。她們在熒幕上展現了讓人難以相信的10代演技，美貌更是成爲了大衆熱議話題。這些光鮮靓麗的童星們，美貌的秘密源自于“肌膚”。
你是否羨慕這些童星們嫩白的10代肌膚？下面就爲你介紹可以擁有10代美肌的多樣秘訣。
>>肌膚老化原因
“肌膚，歲月留下痕迹”
隨著年齡增長，肌膚出現最大的變化就是“肌膚老化”。肌膚老化的主要症狀是皺紋、下垂和瑕疵。
肌膚老化的原因分爲內因和外因。從內因來看，根據身體健康狀況的不同，肌膚老化速度也大不相同。陽光、紫外線、吸煙等外界因素也會促進肌膚老化。
>>降低肌膚老化速度的方法
“細小習慣左右肌膚老化速度”
01 注意血液循環
順暢的血液循環不僅可以爲身體每個角落供給氧氣和營養成分，還可以促進肌膚排出汙垢廢物，降低肌膚老化速度。爲了維持良好的血液循環，應該盡量避免身著緊身褲和鉛筆褲。睡前進行30分鍾的半身疲勞恢複，有效改善血液循環。
02 保證睡眠
若想擁有童顔肌膚，就需要保證每天6小時的睡眠時間。特別是在生産激素分泌活潑的晚上10點到淩晨2點，睡眠可以幫助細胞再生及疲勞恢複，降低肌膚老化速度，降低肌膚年齡。
03 養成正確的飲食習慣
因爲忙碌生活、減肥等各種理由而養成的不恰當飲食習慣，是加速肌膚老化的主要凶手。肌膚突然彈性下降，黑眼圈、皺紋等變嚴重，都警示著我們要檢查自己平時的飲食習慣。一天三頓食用健康食物，是獲得年輕肌膚的最快途徑。
04 習慣“寒冷”
若想降低肌膚老化速度，就需要習慣寒冷。肌膚的適合溫度爲31度。肌膚溫度越高，水分的蒸發速度越快，彈性下降，肌膚也更容易老化。所以爲了不使肌膚溫度上升，需要注意調節室內溫度和濕度。
05 堅持護膚管理
若想阻止肌膚老化，需要堅持使用隔離紫外線産品，外出歸來進行有效護膚。結束細致潔面後，使用1~2種護膚産品，實現輕薄護膚。使用的護膚産品過多，反而會造成肌膚負擔，以使用綜合功效的産品護膚最佳。
>> 輕松打造童顔美肌的産品
“肌膚不負擔的輕薄護理，需要怎麽做？”
爲了獲得童星般亮澤潔淨的童顔肌膚，韓國的美膚編輯們推薦的産品爲羅美化妝品（LAMY）REAL 97% RICE PAPER EATING MASK PACK。
羅美化妝品（LAMY）REAL 97% RICE PAPER EATING MASK PACK以大米爲主原料制作而成，以“大米面膜”的愛稱而聞名。産品使用以大米爲主原料制作的面膜紙，對肌膚溫和無刺激，發揮大米美白、保濕、鎮定、抗皺等效用，有效改善肌膚。
該産品含有用卵磷脂封裝的rh-EGF成分和植物幹細胞、紫荊花和發酵紅參等多樣的韓方成分，不僅輕薄，還可以實現抗皺護理所需要的綜合性護膚功效，是渴望擁有童顔肌膚人群的不二選擇。宋恩智 張春蕾/文 LAMY 羅美化妝品，bnt新聞DB/圖