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《工作中擊敗睡魔的4種方法》嗯?最後一個怎麼怪怪的呢?

宅宅新聞/ 2015.09.08 00:00
 圖片來自: 圖片來自:IRORIO午餐時間結束之後,吃飽了就會想睡,即使午休過完還是犯睏的情況相信是很長經歷的事情啊,對一般的上班族來說就是喝咖啡、然後就直接開始工作。雖然咖啡因在結果上是個很有效的方法,不過咖啡因攝取太多也不太好,美國的科學家就提出了《工作中擊敗睡魔的4種方法》,這4種方法是不依靠咖啡因等化合物的。 喝水 圖片來自: 圖片來自:IRORIO其實不用刻意喝咖啡,喝水就可以幫助恢復精神,人的身體有50~65%是由水組成,即使少1%也會讓人有疲勞感,作業無法集中,這時候搬運氧氣、蛋...

 

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