圖片來自： 圖片來自：IRORIO午餐時間結束之後，吃飽了就會想睡，即使午休過完還是犯睏的情況相信是很長經歷的事情啊，對一般的上班族來說就是喝咖啡、然後就直接開始工作。雖然咖啡因在結果上是個很有效的方法，不過咖啡因攝取太多也不太好，美國的科學家就提出了《工作中擊敗睡魔的4種方法》，這4種方法是不依靠咖啡因等化合物的。 喝水 圖片來自： 圖片來自：IRORIO其實不用刻意喝咖啡，喝水就可以幫助恢復精神，人的身體有50～65%是由水組成，即使少1%也會讓人有疲勞感，作業無法集中，這時候搬運氧氣、蛋...
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