調查：中小學生1至2成手機成癮

亞洲大學與中國醫藥大學合作成立全國第一所大學網路成癮防治中心，今天舉辦「中亞聯大網路成癮防治中心三週年暨數位康健研討會」暨「台灣網路成癮防治學會2015年會暨國際研討會」，邀請行政院政務委員蔡玉玲、教育部次長陳德華、前思源科技公司董事長呂茂田、亞洲大學副校長柯慧貞等人座談，討論營造安全健康使用科技，不成癮、不霸凌的數位康健生活。

無論是搭乘捷運、交通巴士上學青少年、上班族或是餐廳聚會、談天，不少人是埋頭滑動手機的「低頭族」。亞洲大學「中亞聯大網路成癮防治中心」調查發現，中小學生有1至2成的手機成癮高風險者，而手機沉迷成癮高風險群盛行率，國小為10.5%、，國中為20.7%、高中生為23.5%。

其中，學生較常出現的成癮行為包括「經常想去確認智慧型手機/平板是否有新訊息」、「家人師長說應該減少使用智慧型手機/平板時間，卻無法減少」、「知道花太多時間在智慧型手機/平板有很多壞處，但還是持續玩」與「透過用智慧型手機/平板來忘掉個人問題、紓解不舒服的心情」。

陳德華指出，教育部正推出「各級學校學生安全健康上網實施計畫」，鼓勵各校結合家長參與，跨單位實施健康促進、高風險群辨識、成癮輔導及轉介治療等預防計畫；預計3年內培訓2200名網癮防治輔導人員，推動60所「健康上網，幸福學習」試辦學校。

陳德華也建議家長，多使用「網路守護天使」，過濾不當資訊，協助孩子掌握網路使用時間，養成健康上網好習慣。

柯慧貞強調，手機成癮者，視力、睡眠障礙問題多、疑心、敵意高、網路欺凌行為也越高，且高神經質、低親和性、低嚴謹性性格的人易成癮；期待使用手機活動來忘憂增趣、逃避壓力的人容易成癮；週遭同儕、家人一起玩者易成癮。

柯慧貞提醒，學校、家長應鼓勵孩子及早養成健康上網習慣，提倡適度使用網路、邁向戶外大自然，拒絕當低頭族、避免網路沉迷成癮。