劉以豪工作滿檔體力透支 冒痘、睡眠不足像沒充到電
Wow!NEWS/
10 年前
藝人劉以豪、簡嫚書於今(9/3)日聯袂出席運動鞋代言活動，現場兩人肌耐力大PK，展現這一年來的健身成果，而簡嫚書更是當場秀出雙手＂炫腹＂絕活，讓眾人驚呼她超軟Ｑ的身段，一旁劉以豪大感佩服說，從沒見過有人兩邊都可以做得到，他自己做一邊都感到很吃力了！簡嫚書表示，可能是自己平常都有在練瑜珈，所以靈活度比較好。
近來工作滿檔的劉以豪，透露最近因為忙拍戲、練團及準備出書而睡眠不足，體力更是透支到太陽穴直冒痘痘、頭部發脹，他表示，以前自己很好入睡，但現在都睡不好覺，雖然有睡到6小時，但感覺好像電沒有充進去，現在如沒拍夜戲的話，他盡量在晚上10前入睡，以維持良好體力狀態。
劉以豪今年來戲劇、電影、出書、練團、出唱片忙不停歇，他談到現在調適工作的心裡狀態比以前放鬆很多，以前只要隔天有工作，他就會繃緊神經隨時都在stand by的狀態，並直想隔天的工作，甚至於緊張到失眠，他笑說，因為太在意別人的眼光，很怕自己做不好，但現在已經好很多了。
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