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雕塑身材就來拳擊有氧

中央社/ 2015.09.01 00:00
(中央社訊息服務20150901 10:05:12)每天想大吃大喝卻又想著會變胖?以及想買衣服可是又要顧慮身材。

瑞隆中心推出有氧系列,讓你上課1小時完全沉溺在有節奏感的音樂中與夥伴們憶起熱力揮灑汗水,老師強而有力的舞蹈動作讓你整個身心都熱血沸騰!不運動都難~

本課程運用手和肚子的力量,訓練全身的核心肌群,針對手臂、肚子雕塑最快速的一堂課程,以超快感的運動方式,讓您快速燃燒脂肪唷!

◆【狂瘦有氧】上課日期:9/11-10/30(五)。時間:19:00-20:00。老師: 劉雅綺。

◆【拳擊有氧】上課日期:9/8-10/27(二)。時間:19:30-20:00。老師: 劉雅綺。

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高雄市救國團瑞隆終身學習中心

地址:高雄市前鎮區瑞隆路476號B1(瑞隆郵局旁)

電話:07-717-1689

救國團瑞隆中心臉書:https://www.facebook.com/cyc7171689

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訊息來源:中國青年救國團

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