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DAVA Fitness 專業訓練中心 女子教練Jennifer Salinas加入頂尖教練團隊

大成報/ 2015.08.25 00:00
【台北訊】熱愛旅遊及健康外型的女子教練Jennifer Salinas珍妮佛 莎琳娜於8月起加入DAVA Fitness,自20多歲開始接觸健身,擁有藝術學位,並曾多次參與國家業餘健美協會健身項目競賽,進而投入健身產業,在課程中融合多重運動中最佳的動作,讓健身過程變得愉快有趣;當中包括皮拉提斯、懸吊式訓練、體操、重量訓練、HIIT高強度間歇訓練、功能性訓練(依個人需求做調整)、TABATA和有氧運動。除了結合不同訓練技巧,也可以為學員量身訂做課程內容,以達成減重,鍛鍊肌肉、體能、肌耐力、強化或復健等多種目標,希望可以透過細心教學達到幫助學員完成理想成果的成就感,享受運動的美好時光。除此之外,Jennifer Salinas珍妮佛 莎琳娜希望與更多人分享健身的美好,也設置了網路平台分享自己對健身的見解與想法。

 

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