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減重防子宮肌瘤 水果沙拉夜晚吃不得

健康醫療網/記者周威志報導 2015.08.25 00:00
(健康醫療網/記者周威志報導)體脂肪可以儲存女性荷爾蒙,産生過量的雌激素刺激肌瘤生長,所以常常是肌瘤長大的隱形幫兇,卻容易被忽略!許多女性往往容易靠吃水果、沙拉、寒天等寒性食物來幫助減重,其實是錯誤的。

中醫師周宗翰表示,寒性的食物更應該避免在夜間食用,容易造成水腫型肥胖,進而刺激肌瘤的生長,要預防最好平時養成規律的心肺運動,尤其現在很夯的瑜珈,建議可搭配其它運動來加強成效。

周宗翰指出,肥胖引起的子宮肌瘤通常歸類於實證,中醫改善症狀常用攻衝破結的蟲類中藥如虻蟲、水蛭、蠐螬、土鱉蟲等,對於此類患者有較好消肌瘤的效果,但是一切要以醫師辨證論治為主,切勿自行服用。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=22849

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