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拒當粗腰人 代謝症候群掰掰

中央社/ 2015.08.09 00:00
(中央社記者陳偉婷台北9日電)今天是「八九量腰日」,健康男性腰圍不超過90公分、女性不超過80公分,腰圍過胖與代謝症候群有關,易罹慢性病和心血管疾病。千禧之愛健康基金會發起量腰行動,盼注意健康。

代謝症候群是一種代謝異常聚集的疾病,症狀包括腹部脂肪堆積、高血糖、血脂異常、血壓增高等,判斷指標包括腰圍、血壓、血糖、三酸甘油酯和高密度脂蛋白膽固醇,5項指標有3項或3項以上超過標準,即被診斷為代謝症候群患者。

各項判斷指標為男性腰圍超過90 cm(35.5吋)、女性腰圍超過80 cm(31.5吋);收縮壓(高壓)≧130mmHg / 舒張壓(低壓)≧85 mmHg;好的膽固醇(HDL-C)過低,男性

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