台灣幅員不大，卻擁有258座海拔超過3000公尺的高山，這可是世界少有，攀登百岳，也成為山友登高目標。如非擅登高山的健腳山友，在諸多3000公尺山峰中，以合歡群峰可及性最高，也是大眾化登山路線，其中海拔3237公尺的石門山最輕鬆，也可以選登合歡主峰、合歡北峰、合歡東峰或合歡尖山。
即使不登3000公尺高山，開車走在中橫公路和中橫霧社支線，一樣可以享受高山度假的清涼美景。西元1960年完工通車的中橫公路，不僅是台灣第一條東西橫貫公路，也是最美的高山景觀公路，並可順遊從大禹嶺延伸到霧社的台14甲線公路（中橫霧社支線），以及梨山到宜蘭大同的台7甲線（中橫宜蘭支線）。
避暑遊寶島，不見得要登3000公尺山峰，其實海拔1500公尺以上的山區，夏日就像春天般涼爽。台灣幾處熱門的高山旅遊景點，像是阿里山、清境、武陵和梨山，海拔高度約在1800~2000公尺間，不僅夏日清涼，春櫻、秋葉一樣迷人。
海拔2200公尺的福壽山農場，為台灣最高的農場，白天氣溫僅廿餘度，入夜氣溫低得穿厚外套，山區露營很受歡迎。武陵和清境農場與福壽山並稱台灣三大高山農場，清境、武陵及阿里山森林遊樂區，海拔均約在1800公尺，白天陽光雖略高，也不過廿幾度，夜晚氣溫降到廿度以下，盛夏度假一樣清涼又舒適。
遊憩資源最豐富的當屬武陵農場，四季美景不同，卻是一樣動人。盛夏的武陵，
由深淺不同的綠構築夏日樂章；秋末的武陵，楓紅繽紛多采；冬春的武陵，是一片花花世界，梅、櫻、桃、梨和蘋果花接力登場。武陵住宿多元，可以選擇露營或入住旅店，當中武陵富野是最農場最頂級舒適的住宿旅店。
武陵富野渡假村，電話：(04) 2590-1399
網址：http://www.hoyaresort.com.tw/Wuling/
武陵農場是夏季很受歡迎的避暑去處。邱淑玲/攝影