在綜藝、戲劇表現都亮眼的新生代宅男女神袁艾菲，日前錄公視《誰來晚餐》，透露自己其實曾經是小胖妹，但在成長時期因長高而轉變。現今擁有窈窕身材的她，靠游泳鍛練核心肌群，鼓勵減重者多訓練核心肌群有助瘦身，在工作方面也是努力把握機會，珍惜每個可能。
袁艾菲從學生時期就兼職做模特兒賺學費、幫忙家計。因不忍心看媽媽獨自辛苦，將打工賺的錢全數交給媽媽，在出道後收入一樣由媽媽管理，自己依然過著領零用錢的日子，經過多年的努力，終於和媽媽一起買下人生的第一棟房子，擁有安居之所。
個性直率開朗的袁艾菲，對愛情要求務實，不欣賞浪漫的追求，「我很討厭男生做些很浪漫或是很刻意的事情，我會覺得很噁心或是很老套，之前有一個送花，覺得就是垃圾，因為放在那邊最後就會丟掉，還不如送我衛生紙之類的」。
在汰換率高的演藝圈工作，袁艾菲對於各式機會，都非常珍惜。「記得我剛入行的時候，詹哥（詹仁雄）就跟我說，這個圈子比較奇怪的地方是，如果你不努力一定沒有機會，你如果努力了，也不見得有機會，自己要先準備好，機會來了之後好好把握。所以，只要現在有接到任何的工作，我就會很珍惜。」