想練出馬甲線、人魚線 先掌握6大要素
優活健康資訊網/uho新聞部
11 年前
（優活健康網實習記者張致筠／採訪報導）擁有纖瘦身材已不夠看，「線條」才是現代人朝聖的目標，馬甲線被視為女性性感象徵，男性的六塊肌及人魚線更是令人口水直流，但想練成完美身材，恐怕不是每個人都能成功，用對方法是訓練過程的第一步。國泰醫院物理治療師簡文仁表示，若想追求馬甲線和人魚線，首先，要評估自己的身體條件。
迷人線條具備３條件：肌肉結實、脂肪少、BMI
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