避免假期泡湯 應當心「旅行者腹瀉」
健康醫療網/記者許碩穎報導
11 年前
（健康醫療網／記者許碩穎報導）暑期來臨，進入旅遊旺季，其中又以東南亞及海島國家為國人旅遊最愛去的地方。但是，藥師提醒，民眾至開發中國家旅遊時，應注意當地衛生條件，除避免食用未煮熟的肉類及海鮮，飲用水也盡量使用煮沸過後的開水，以免旅行者腹瀉問題發生。
臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師賴彥安指出，「旅行者腹瀉」9成為細菌感染所引起。感染患者容易發生發燒、噁心、嘔吐、虛弱、腹痛腹瀉等症狀，一般症狀約可持續3至7天，導致假期全泡湯。
賴彥安藥師表示，若自國外旅行期間或返國10天內發生上述症狀，極有可能是旅行者腹瀉纏身。這期間最重要的是水分、電解質的補充。此外，飲食上應避免辛辣油膩食物，但不必特別禁食。
藥物治療方面，因腹瀉情形大部分可自行痊癒，因此以支持性治療為主，抗生素治療應針對症狀嚴重（一天腹瀉4次以上或有血便、發燒等症狀）及特殊族群（免疫功能差，老年人，營養不良等）使用，且應至少治療3天以上，可於症狀緩解後24小時停藥。
止瀉藥物如使用2天以上但症狀仍未緩解，怎麼辦？藥師建議，應避免繼續服用，吸附性止瀉劑可緩解腹瀉次數，但若懷疑為偽膜性腸炎或產毒素菌種（大腸菌屬、志賀菌屬）引起的腹瀉者，則不建議使用。
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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=22295
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