被老婆逼來營養門診的王先生，一進診間便嚷嚷著說：「營養師，我明明就吃很少阿，一天吃不到幾口飯，都快餓死了，為什麼就是瘦不下來？」其實不論在家醫科門診或營養門診，醫療人員時常聽到民眾述說著琳瑯滿目的減肥招術，但往往不僅瘦不下來，反而賠上自己的健康。
根據衛福部國民營養健康狀況變遷調查顯示，新竹市有37.2%比率的成人是過重或肥胖者！肥胖不但會引發高血壓、高血脂、中風、糖尿病等慢性疾病發生，還會增加惡性腫瘤之發生及影響心理情緒。坊間減重廣告林立，但減重危害健康新聞也頻傳，到底該如何健康的減重呢？台北馬偕減重班開辦於1988年，多年來透過醫療的專業，成功的讓民眾健康的減重，案例中包含兩個月減重10公斤，腰圍減10.5公分(4.1吋)，學員不但找回健康，更重新回到自信的自己。
新竹馬偕營養醫學中心主任陳青富表示，有鑑於北馬減重班成效顯著，今年，新竹馬偕減重班終於開辦，「竹馬健康窈窕體控班」除了參考北馬多年的經驗，也將配合新竹地區飲食特性，幫助民眾打造健康之體位，教導正確的減重方式。「竹馬健康窈窕體控班」課程由新竹馬偕營養醫學中心規劃，專業團隊由新竹馬偕醫院家醫科醫師、營養師與新竹師範大學體育系老師組成，課程內容包含飲食控制部份，營養師群將教導大家醫療級的飲食控制法，包含如何學會計算熱量及份量、由營養師審閱學員每天所記錄的飲食內容、營養師與學員討論飲食型態及飲食習慣等等；運動部分，由體育系老師教導並帶領學員進行有氧運動及核心肌群等運動方法；身體監測部分，將檢查血糖、三酸甘油脂、尿酸、總膽固醇、高密度脂蛋白、肝功能等生化數值，以及體脂肪、體重、腰圍等身體評估。此外，還有家醫科醫師教導正確的減重方法、課後提供營養醫學中心特製健康餐盒等。
學員在課程參與過程中，透過團隊的專業協助，無形中即打造出專屬個人的減重菜單與方式。擁有了這些控制體重的技巧，相信大家都可以當自己與家人的「家庭營養師」，不僅守護自己的健康，也可以為自己的家人健康做把關！行動吧！讓「竹馬健康窈窕體控班」給予您最實質的協助，報名期間即日起至2015年8月15日，報名專線03-6119595分機2026。