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軍備局205廠舉辦心輔講座 啟發官兵正向思考

軍聞社/ 2015.07.23 00:00

(軍聞社記者周力行高雄23日電)軍備局生產製造中心第205廠今日舉辦「心理衛生教育心輔專題講座」,邀請高雄張老師中心的王中砥老師,以「打開情緒潘朵拉盒子—做好情緒管理,學會正面思考」為主題演講,讓官兵們從中學習壓力調適與情緒管理。

 講座由該廠廠長丁建中少將主持,各級幹部及輔導員共同參與。王老師以生動及多元方式做精闢的講說,引導在座幹部及輔導員們體會正向思考以及情緒自覺的重要性,並配合許多時事案例分享。

 王老師表示,「愛」讓人懂得去面對懼怕,每個人都是獨一無二的存在,要接受自己、愛自己,如此,在面對壓力及負向情緒時,才能及時轉換心境,勇敢面對困境。

 王老師說:「努力過每一天,就會發現每一天都有快樂;生命中有風有雨,但別忘了也有陽光。」參與講座的幹部及輔導員們透過王老師的分享感受正向能量,也期望他們將這股正向能量分享給所領導的官兵們。

 丁少將勉勵該廠幹部同仁,平日在本職工作上競競業業外,更要懂得做好自我壓力調適及情緒管理,並能適時尋求專業資源協助,做一個良好的管理者與領導者。

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