回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 呂秋遠 妙禪 羅致政

標風王者 用夢想啟動夢想chapter 2 年輕人啊!一定要勇於挑戰

欣傳媒/ 2015.07.16 00:00
蔡克辰

73歲對劉金標而言,著實是一個很大的分水嶺。73歲前,從事自行車製造業的劉董尚未環島,騎車的目的大多限於測試車輛性能,有時騎個2、3天便將心得回饋給工廠端進行修正改進,現在回頭看起來標哥自己都覺得有些騙吃騙喝的嫌疑。當劉金標完成第一次環島壯舉後,才逐漸了解到「什麼才叫做自行車」的具體概念。看似簡單的自行車其實蘊藏著相當豐富的學問,年齡、用途、環境、距離以及騎乘者的實力,這些元素與車身的功性能比有著緊密關係。一開始劉董的想法平實,認為車子只有好跟壞、對與不對的分別而已,但隨著歷練與年紀的增長,有個想法逐漸在他腦中成形,

“年紀這麼大,做自行車也夠久了,應該要騎車環島一次才說得過去。”

那正是標哥73歲時的事情。

「不過想了很久,總沒有辦法跨出第一步耶…」劉金標笑說自己藉口太多,老是用時間不夠或是太忙等理由來推託。

“頭跟腳的距離太遠,想歸想,總跨不出去關鍵的第一步。”

每每打定主意要騎車環台時,都會想說自己年紀這麼大,萬一跌倒怎麼辦?迷路怎麼辦?車子故障怎麼辦?找不到住宿怎麼辦?每個萬一都是負面思維的拉扯,直到2007年《練習曲》上映後,劇中經典台詞「有些事現在不做,一輩子都不會做了!」不但在該年暑假燃起單車熱潮,同時也一拳把標哥打醒,當下立定開啟環島旅途的雄心壯志。

不過應該歸應該,一碼歸一碼,滿腦子塞滿負面想法仍是無可否定的事實。標哥認為再這樣下去可就未戰先敗,一定要立即展開自我訓練才行,因為

“打仗打在開火前,不能騎個2天就後力不繼打退堂鼓,否則鬧出笑話一世英名都泡湯了。”

首先在體能訓練方面,路線設定從台中市區騎到位於大甲的巨大工廠,除了進行為期三個月的自主鍛鍊外,精神上的負面思惟也循序漸進導向正面積極。劉金標反覆地告訴自己:「騎車很好,台灣有太多好吃的美食,可以騎到哪吃到哪;另外這座寶島還有許多風土民情從來沒有探索過,那些美麗的景點開車太快,走路太慢,騎自行車剛好能滿足深度旅遊的所有需求。」說也奇怪,就這樣日復一日催眠自己騎車環島的優點後,標哥發現不但整個人變得越發嚮往輪行這件事,甚至到了出發前一晚都還興奮地睡不著覺,彷彿回到小時候校外教學般那麼開心快樂。

體能提升與心智調適雖說是當務之急,不過劉金標在那年畢竟已是73歲的高齡騎士,老人該有的毛病全都有,尤其是坐骨神經痛的問題更讓標哥困擾不已。病情發作的時候坐也不是、躺也不是、站也不是,情況可以說是非常糟糕,經過磁振照影之後,醫師判定距離開刀的程度仍有段距離,非要騎車的話,建議全程都得綁著護腰才能進行。回憶起7年前那段旅程,劉金標皺著眉頭表示每天都非常辛苦,騎到飯店都得卸甲泡澡才能稍微舒緩一整身的痠痛,甚至同行夥伴還多帶了台電動車以防自己騎不上去,現在回想仍感到十分狼狽。不過當一行人抵達終點的時候,很奇怪的那些辛勞痛苦都變成過去式了,難掩興奮之情的標哥體悟到自己不但老當益壯,而且還有本事可以73歲環島成功,頓時有感而發地表示

“年輕人啊!一定要勇於挑戰,有挑戰就有成果,成果化作信心,信心就有動力。”

下一頁:騎車治百病?

騎車治百病?

回顧出發前幾乎每個人都持反對意見的窘境,那時根本沒人會傻到讓一個73歲的老翁去騎車環島。然而當劉金標順利挑戰環島壯舉後,所有的雜音疑慮立即一掃而空,取而代之的是「董事長能,我們為何不能?」的聲音。這股風氣不但蔓延至整個巨大集團,甚至連主流媒體也開密集放送報導,進而掀起一股前所未見的單車熱潮。這對當時自行車並不流行的台灣來講,後續所演變的化學效應之大,讓包含劉金標在內的所有人都始料未及。

還記得只有三分鐘熱度的折疊車風潮嗎?不少人興頭一過便將單車丟在角落養灰塵。不過結束環島的劉金標可沒有中斷騎車健身的好習慣,而且越騎身上的毛病就越少,往年健檢報告都還是滿江紅的慘況已不復在,雖說現在偶爾還是有些超標紅字,但整體數據確確實實在這幾年當中已趨穩定。原本時好時壞的坐骨神經痛被醫生告知無法根治,只能盡力與之和平共處,然而就在標哥騎車這段期間,困擾許久的這項舊疾卻又逐漸好轉起來,甚至到了不藥而癒的境界。同病相憐的還有巨大執行長羅祥安,發作時的症狀甚至比起劉董有過之而無不及,開刀不到一年病情隨即復發,直至追隨標哥騎車健身的行列後,身體狀況這才逐漸勇健起來。

劉金標一直在思考這個問題,後來才認知

“騎車並沒有治療效果,而是做這項運動對人體所帶來的正面回饋。”

標哥用很簡單的論述來解釋這個道理,上半身在騎車時會像貓背般向前傾斜,當下肢雙腳踩踏時,脊椎間的肌群便會產生拉縮作用,促使軟骨組織活化並增加柔軟度,有助於原本萎縮的部位恢復彈性,其原理甚至同等於復健的效果。另外當心臟每分鐘跳動120~130下並持續半個鐘頭,便能將氧氣帶入血液裡保持末梢循環暢通,藉此達到促進新陳代謝的效果,而騎自行車剛好就是符合這項有氧需求的運動。有經驗的車友都知道,跨上單車沒兩、三個鐘頭是下不來的,輕鬆騎乘非但不會折騰自己,同時也能幫助身體進行深度呼吸,對於皮膚、肌肉功能方面都有相當優秀地保健作用,是一種不可多得的休閒活動。

社群留言