小五胖童穿錯鞋　長期壓迫拇指惡臭又化膿

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）指甲剪不好、鞋子穿太小，當心腳趾發炎又疼痛難耐！日前，一名國小五年級的黃小弟，身高175公分、體重約90公斤，因身材壯碩，常常找不到合腳的鞋子，且平時又喜歡打籃球，使得雙腳的拇指長期壓迫，漸漸的「凍甲」就找上門了，只要稍微跑跳紅腫、疼痛的症狀就會加劇，甚至化膿，完全無法出門玩耍，等同於禁足。

原本在第一次發作時，曾有就醫過，但因治療過程、術後的傷口過於疼痛，讓他自此害怕就醫，直到這次左腳姆指惡臭、化膿，且有肉芽組織增生後才就醫，所幸在醫師給於口服抗生素、電燒、腳趾矯正貼片，並調整剪指甲方式、將鞋子更換為寬楦頭球鞋後，目前恢復狀況良好、無復發。

甲溝炎分3種　預防方式也不一

書田診所皮膚科徐嘉琪醫師表示，甲溝炎主要是因指甲周圍的皮膚組織，發炎、腫脹疼痛所致，發生原因一般可分為感染性、創傷性、結構異常性3種：

1）感染性／經常發生於手，和指甲沒有關係，往往都是因為剪指甲後形成的小傷口，受到金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染所引起，且經常伴隨著化膿與局部腫脹發燙。所以，建議民眾在剪指甲時，應挑選洗完澡後，指甲及周圍皮膚組織變得比較柔軟時在修剪，才不會容易造成小口。

2）創傷性／又稱為凍甲，主要是因指甲長到肉裡發炎所致，常發生於球類、舞蹈、賽跑等運動者，或是穿著過於窄小硬的鞋子、不正確的修剪趾甲等，所以，建議民眾在修剪指甲時，最前端白色部分至少要留1公厘，且應修剪成四角形，而不是三角形或圓弧形，以免長期反覆發炎，造成趾甲結構異常，形成捲甲

3）結構異常性／又稱為捲甲，指的是指甲向內捲曲，造成甲床或甲溝發炎，與遺傳、長期穿著不合腳的鞋子有關，所以，建議民眾在挑選鞋子時，避免穿著過硬、窄、小的鞋子，如有若有甲溝炎困擾者，可挑選鞋子前端較寬的款式，或是選擇大一號的鞋子，在前端加鞋墊。

注意指甲、挑選合適的鞋子　皆能有效預防

最後，徐嘉琪醫師提醒，甲溝發炎的成因相當的繁多，反覆發炎容易造成趾甲結構異常，長期疼痛對日常生活也會造成影響，因此，當發生甲溝炎時，應儘早就醫治療，平時多注意剪指甲的方式及挑選適合的鞋子，才能有效預防甲溝炎的發生。

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