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潘若迪「微喘」舞步 在家運動顧情趣

NOWnews/ 2015.07.14 00:00
記者阮馨儀/台北報導

潘若迪受糖尿病關懷基金會之邀,擔任「運動控糖大使」,14日發表「微喘」舞步,並發行全台首張糖友MV《舞7大帝國》,要讓在家運動顧情趣。

由於岳母即為糖友,潘若迪與老婆交往期間,看到老婆固定都會陪岳母上醫院,心裡為老婆的孝順深受感動,自己也常陪著岳母到醫院。靠著適當飲食、運動,讓岳母甚至比一般人還要健康,因此希望讓糖尿病友知道控制血糖並不難,家人的陪伴更重要。

潘若迪特地打造適合糖友的舞步,「有的人會覺得有氧很難,但其實心跳呼吸達『微喘』程度就符合糖尿病運動目標,跟著潘老師一起『微喘』,一點都不難!」夫妻一起跳更能兼顧情趣。

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