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救治塵爆傷患壓力大 醫護紓壓4管道

中央社/ 2015.07.12 00:00
(中央社記者陳清芳台北12日電)許多八仙塵爆傷患的醫療人員最近在臉書吐露睡不著、掉眼淚、壓力說不出口的心聲,呈現身心壓力反應,醫療人員不是超人,也要透過4個管道紓壓。

中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長、衛福部八里療養院職能治療科主任張自強指出,醫療人員辛勞救治傷患,除了要重視工時是否超過負荷外,更應該如何調適壓力,最近就聽到職能治療師訴說「白天幫病人做副木與復健,內心的壓力晚上又不敢跟家人說,心理壓力很大…」的類似壓力反應。

張自強指出,職能治療師除了建立燒燙傷病人對復健的正確觀念,執行復健計畫,更可以協助執行「關懷照顧者(Care the Carer)」 計畫,讓醫療人員能持續且健康的引導或接受病人回歸正常的生活,計畫內容包括:

1.該休息時就要休息:醫護與治療師等專業人員也是一般人,不可能二十四小時都不休息,因此,在救人與復健工作一個適當的階段完成時,該休息時就要休息,惟有良好的體力才是支持健康工作的動力。

2.感到壓力時立刻找人說:壓力的感覺很主觀,端賴自己對此事件的感受。因此,當自覺有壓力而影響到平時的作息時,如:易怒、情緒低、失眠、相處困難、身心疲憊等,要立即找人訴說,家人、同事、朋友等都可以,對方只要傾聽與支持,相信定能降低壓力程度,讓自己有較平穩的心情。

3.學習壓力放鬆技巧:離開壓力源的現場外出走走,去逛街或看場電影、聽聽音樂、做自己想做的事情等,都是常見的紓壓作法。此外,透過全身肌肉的放鬆法、寧靜音樂聆聽的冥想、自我情緒察覺與調整等技巧,也能有效地降低壓力。

4.團體事件分享與紓壓:透過有經驗的團體帶領者運用團體動力學的技巧,將參與本次事件的照顧者形成小團體,在團體中討論事件經過、分享個人的心得感想、鼓勵討論壓力事件及處理方式,團體領導者釐清問題與處遇方式,最後總結並給予正向及健康的處理模式。

衛福部長蔣丙煌感謝此次參與塵爆傷患救治的醫事人員,也呼籲參與救護醫院結合相關精神醫療資源、開設員工專屬24小時心理諮商專線、幫助紓解壓力,也請醫療人員注意身體健康,如有不適症狀,即刻休息或就醫。

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