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一點就通系列-如何在上桿時製造出正確的揮桿平面

欣傳媒/ 2015.07.07 00:00
朱勇誌

上桿時頂點位置該如何定位呢?最近許多球友都提出了這個問題。

在練習時我們可以利用兩支球桿重疊的方式,像是之前在我們的單元中提到的加長球桿,並使上方球桿桿頭朝下。

另在目標球放置一球桿,做出延伸線(如圖所示)。上桿時揮桿平面若是正確,則加長的輔助桿會指向地上的延長桿,這也表示上桿時球桿指向目標球。

延長球桿可以檢查出揮桿平面是否過於陡峭或是水平,重複上、下桿練習多次後,再將輔助球桿抽離,可加深擊球時平面的肌肉記憶,幫助球友找出正確的擊球平面。

TEXT│林怡伶

駐站教練朱勇誌

‧台北市立大學天母校區 球類運動學系(高爾夫專長)

‧第二屆全國中小學高爾夫業餘錦標賽-高中團體亞軍

‧仕明高爾夫學院 專任教練

‧朱勇誌教練 臉書

‧東湖高爾夫練習場: 官網 | 臉書

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