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夏日膚況大NG?李國毅公開保養方

華人健康網/記者洪毓琪/台北報導 2015.07.03 00:00

親和力一百、體育系出身,有新生代戲劇小生之稱的李國毅,除了人人稱讚的演技、陽光形象更是深植人心!而近來忙於拍攝電影的他,平時又是如何保養,讓自己永遠在鏡頭前保持最佳狀態呢?李國毅大方公開維持自己平時的保養秘訣,鼓勵大家一起擁有好膚質。

李國毅強調,為讓自己氣色更好、在螢光幕前更上鏡,平時做好肌膚護理,加強清潔、保濕。(攝影/洪毓琪)

知名男星李國毅分享到,身為演員不僅日夜顛倒,在工作滿檔的狀況下,睡眠不足是常有的事,且由於取景需要,更是要隨著拍攝劇組上山下海,若日常保養上沒有多加留意小心,很容易就使肌膚出狀況,出現惱人的痘痘、泛紅等小瑕疵。

鏡頭前保持最佳狀態!首重清潔保濕

為避免上述肌膚問題造成上妝不服貼,並讓自己氣色更好、在螢光幕前更上鏡,李國毅強調,除了平時做好肌膚護理,加強清潔、保濕外;在容易出油的夏天,或是感覺到皮膚快出現狀況前,也會適度使用有溫和,有助抑菌作用的保養品,來調理肌膚狀態,以迎接各式挑戰。

不過,他也提到,近來拍攝的電影劇組就特別跑到了澎湖取景,雖然澎湖風景怡人讓人身心倍感舒暢。但因首次和舒淇、任賢齊、狄龍大哥等重量級前輩合作,在心情上特別緊張,拍攝期間更是屢屢失眠。再加上,角色需要常需在烈日下演出,皮膚狀態大受影響,甚至拍攝頭一天就輕微曬傷,讓他一度十分困擾。所幸,在隨身攜帶的面膜、茶樹精油的急救下,曬傷情況明顯緩解,不影響隔天的拍攝日程。

而在容易出油的夏天,或是感覺到皮膚快出現狀況前,李國毅也會適度使用有溫和,有助抑菌作用的茶樹精油,來調理肌膚狀態,以迎接各式挑戰。(攝影/洪毓琪)

李國毅靠飲食控制 維持最佳體態!

而除了平時加強肌膚保養外,李國毅提到,身為演藝人員身材的管控也非常重要!雖然自己是體育出身,並曾獲得台北市跳高冠軍;不過,由於腰椎因受傷開過刀,不宜進行太過劇烈的運動,因此除了適度的體能鍛鍊外,也透過控制飲食的方式,每餐不超過5分飽,來維持自身體態。而這樣從內而外,做好身體保養的方式,也是其能以完美的姿態出現在螢光幕前,帶給觀眾們最好的演出的重要關鍵。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/26353

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