現年40歲的小鐘（鐘昀呈），一直想參加三鐵競技，「我40歲了，現在不做這輩子都沒機會了！」在中天《背包踐客》節目的幫助下，挑戰鐵人三項圓夢。然而他跑到一半突然內急，竟然拿起手邊的水瓶塞進衣服領口灌水掩護，邊跑邊尿褲子！
繼上次攀玉山後軟腿失禁事件後，小鐘於鐵人三項5公里路跑時，再度出狀況，到一半突然內急，他想起專業教練分享的小撇步，連忙依教練指示，用拿起手邊的水瓶塞進衣服領口灌水掩護，公然「尿褲子」！
為了幫助小鐘圓夢，製作單位找來專業教練進行嚴格特訓，一天內完成爬山、跑步、游泳、單車等項目，操到小鐘精神吶喊：「我不是諧星！我是鐵人！」才稱下去。最後比賽順利在1小時58分內完成，在700位參賽者中，取得206名的佳績。一路陪伴的工作人員佩嘆：「諧星之光！」隔天將參賽的侯怡君也大讚：「好棒！」