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不讓查寧塔圖專美於前 Andy老師親自示範

yam蕃薯藤新聞/Movie Zone提供 2015.06.23 00:00
熱辣辣的夏天到了,又到了在陽光的沙灘上展現好身材的時候了,想要像今年暑假最熱力四射的電影:【舞力麥克:尺度極限XXL】中的查寧塔圖一樣用身材和舞技征服所有人,在你下定決心之前,第一件閃過你腦海的事情一定是,你必須能夠堅定地抵抗端午節美食粽子的誘惑! 資深的有氧管理師Andy老師告訴你:「想要在端午節大吃大喝,要吃粽卻不增重,只要你不放棄,天天勤加練習,還是有機會像查寧塔圖一樣,有健壯的肌肉與勻稱的線條,向贅肉說掰掰。」讓你自信地站在海邊與泳池畔,成為所有人目光凝聚的焦點。 看過電影【舞力麥克:尺度極限XXL】預告片的Andy老師,對查寧塔圖的精湛舞技與健壯的體格留下深刻印象,並且從查寧塔圖的舞蹈動作中發想出一套一分鐘健身操,並在6月18日端午節的前一天,帶領其他四位老師與學員一起公開這個「一分鐘變身完美XXL麥克肌」的舞蹈動作,讓觀眾可以在端午節大魚大肉之際,也可以利用簡單的幾個舞蹈動作,達到塑身與健康的雙重效果。 Andy老師這次發想的「一分鐘變身完美XXL麥克肌」動作與一般的健身運動不太一樣,除了健身還加入了一些性感挑逗的動作,他表示:「夏天正是年輕男女相互吸引的好時機,當然要在動作中多加一些性感的舞動,會讓人看起來更有自信,也更性感有活力。」...《看更多》

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